تبلیغات

دانلود برنامه آموزش آشپزی

مطالب پیشنهادی

برچسب اضطراب

روانشناسي و سلامت روان سلامت

چگونه مقابل احساس اضطراب و ترس خود بایستیم و نترسیم ؟

ما به شما پنج مرحله مقابله با احساس اضطراب و ترس را یاد میدهیم. سخنی از بزرگی ناشناس وجود دارد که می گوید اضطراب زمانی اتفاق می افتد که شما آنچه باید احساس...

خواص مواد غذايي روانشناسي و سلامت روان سلامت

خوشمزه ترين خوراكي هاي ضد پيري و استرس

استرس می‌تواند منجر به افزایش میل بدن به خوردن مواد غذایی فاقد ارزش تغذیه‌ای و افزایش ساخت هورمون چاقی و به دنبال آن بروز چاقی در نواحی مانند شکم، ران‌ها و...