تناسب اندام فوايد بي نظير اسفناج در كاهش وزن
بررسیهای پزشکان نشان میدهد یک نوع ترکیب موجود در اسفناج با کاهش سرعت هضم چربی موجب میشود که میل به...
1 دقیقه مطالعه
0
برچسب
اسفناج
21 مطلب
تناسب اندام 
تغذيه سالم توصیه هاي غذایی براي مقابله با استرس و اضطراب
اگر از استرس و اضطراب رنج مي بريد ؛ با ما در هفت گنج همراه شويد و توصيه هاي غذايي...
4 دقیقه مطالعه
0
سبك زندگي بهترين روش ها براي نگهداري انواع ميوه و سبزي
میوه ها و سبزیجات در فاصله بین تولید تا مصرف از نظر ارزش غذایی تغییراتی می کنند. بنابراین هر چه...
6 دقیقه مطالعه
0
خواص مواد غذايي با خوراكي هاي ضد استرس آشنا شويد
افراد میتوانند با مصرف برخی مواد غذایی به راحتی استرس خود را کنترل کنند. برای نمونه به چند مورد ازاین...
1 دقیقه مطالعه
0
تغذيه سالم اين مواد غذايي اگر 2 بار گرم شوند سمي اند …
نتایج یک تحقیق پزشکی نشان میدهد هفت نوع مواد غذایی اگر مجدد گرم شود سمی، زیان آور و حتی سرطانزا...
1 دقیقه مطالعه
0
تغذيه سالم غذاهايي كه كودك را باهوش ميكنند
یک رژیم غذایی سالم و متعادل نه تنها برای بدن کودکان مفید است بلکه برای مغز هم سودمند است. مصرف...
4 دقیقه مطالعه
0
تغذيه سالم غذاهايي كه مانع چاقي شما ميشوند
در اين مقاله از 7 گنج ، غذاهايي را به شما معرفي كرده ايم كه مصرف آنها باعث افزایش تدریجی...
3 دقیقه مطالعه
0
سلامت هر وقت بدخواب شديد اين خوراكي ها را بخوريد
گفتنی است، کم خوابی و بدخوابی میتواند اثرات زیان باری بر سلامت بدن از جمله از دست رفتن حافظه، گیجی،...
2 دقیقه مطالعه
0