تبلیغات

دانلود برنامه آموزش آشپزی

مطالب پیشنهادی

روانشناسي و سلامت روان

احساس تنهايي

خطرات جدي احساس تنهایی براي سلامت

بیش از 60 درصد از افرادی که احساس تنهایی می‌کنند، متاهل هستند: وقتی زوج‌ها از عمیق‌ترین احساسات، افکار و تجربه‌هایشان با دیگری صحبت نمی‌کنند، از نظر...

ساده ترين روش ها براي پيشگيري از افسردگی

کمبود اشتها، کم خوابی، پرخوابی، اضطراب، احساس غمگینی و تمایل به گریه، لذت نبردن از زندگی، مشکلات در تصمیم‌گیری، احساس بد داشتن نسبت به خود، وسواس و...