خواص مواد غذايي

بله درست است که خیلی از غذاها مثل آبنبات باعث خراب شدن دندان های کودکان است اما آیا خبر دارید که برخی از مواد خوراکی هم هستند که می توانند در تقویت...

سیب زمینی و خواص آن موضوعی است که شاید خیلی از شما از آن اطلاعی نداشته باشید. این گیاه ریشه ای اولین بار در منطقه جنوب آمریکا کشت شد. کاشفان...

سبزیجات برگ دار تیره مانند اسفناج برای سلامت پوست و مو و استخوان ها ضروری هستند. این سبزیجات مقادیر زیادی از آهن، ویتامین و مواد معدنی دارند. مزایای...

همه ی شما حالت تهوع های بی امان و خسته کننده را تجربه کرده اید. در این مواقع اولین فکری که به ذهن بسیاری از ما خطور می کند استفاده از قرص های ضدتهوع...

این میوه ی نارنجی و خوشمزه فواید زیادی دارد. چه کسی یک پرتقال آبدار و تازه را به عنوان میان وعده دوست دارد. این میوه حتی برای ورزشکاران محبوب بوده و...

این سبزی بدنام که در خاطرات تلخ اکثر بچه ها وجود دارد، یکی از سالم ترین سبزیجات دنیاست. کلم بروکلی از خانواده کلم ها بوده و با اینکه مورد علاقه ی...

خواص و فواید موز  بسیار می باشند . اضافه کردن ی موز به رژیم غذایی روزانه می تواند تاثیرات مثبت زیادی در بدن شما داشته باشد و خواص تغذیه ای بسیاری را...