سلامت
غذاهای سرشار از پروتئین برای کمک به کاهش وزن
خوردن غذاهای سرشار از پروتئین فواید بسیاری دارد، از جمله عضله سازی، کاهش وزن و احساس سیری بعد از غذا....
8 دقیقه مطالعه
0
دستهبندی
سلامت
مجله سلامت و بهداشت ، شامل آرشیو مقالات معتبر پزشکی ، خواص مواد غذایی ، درمان بیماری ها ، آموزش اصول تغذیه و درمان بیماری ها . مطالب این دسته را مطالعه کنید و سطح سواد پزشکی خود را بالا ببرید.
3,820 مطلب
سلامت
سلامت
کدام ماهی ها باعث ایجاد چربی شکم می شوند؟
وقتی نوبت به لاغری شکم می رسد، هیچ چیز سالمتر از یک تکه ماهی خوب نیست ، درست است؟ اما...
3 دقیقه مطالعه
0
سلامت
اگر دوست دارید بخوابید بدترین زمان ورزش برای شما چه زمانی است؟
ورزش کردن بسیار عالی است اما نه اگر بر کیفیت خواب شما تأثیر منفی بگذارد. ورزش مداوم و خواب ستون...
4 دقیقه مطالعه
0
سلامت
قطعی رسانه های اجتماعی فیس بوک، اینستاگرام و واتساپ چه تاثیری در مردم جهان گذاشت؟
اگر قطعی چند ساعته رسانه های اجتماعی روز دوشنبه شما را مجبور به تصور یک زندگی بدون نیازهای اجتماعی مداوم...
10 دقیقه مطالعه
0
سلامت
تاثیرات شگفت انگیز خوردن قبل از خواب به گفته متخصصان
بسته به میان وعده ای که انتخاب می کنید، خوردن قبل از خواب ممکن است تأثیرات مثبتی هم بر سلامتی...
3 دقیقه مطالعه
0
سلامت
آنچه باید در مورد سر درد در سمت چپ سر بدانید
دلایل مختلفی برای سر درد در سمت چپ سر وجود دارد. درک علل احتمالی و درمان آنها ممکن است به...
6 دقیقه مطالعه
0
سلامت
بهترین میوه های کم کربوهیدرات برای رژیم کتوژنیک چیست؟
رژیم کتوژنیک می تواند شانس کاهش وزن را افزایش دهد اما اگر از میوه های مناسب و به میزان مناسب...
7 دقیقه مطالعه
0
سلامت
وقتی خانواده تان برای زدن واکسن کرونا مقاومت می کنند، چه کاری باید انجام دهید؟
آمریکا پر از خانواده هایی است که به دلیل اختلاف نظرها در مورد واکسن کرونا از هم جدا شده اند....
8 دقیقه مطالعه
0