سلامت
6 اشتباه هیدراتاسیون یا آبرسانی به بدن که در حین ورزش مرتکب می شوید
اگر مایعات از دست رفته هنگام تعریق را جایگزین نکنید، ورزش می تواند خطر کم آبی بدن شما را افزایش...
7 دقیقه مطالعه
0
دستهبندی
سلامت
مجله سلامت و بهداشت ، شامل آرشیو مقالات معتبر پزشکی ، خواص مواد غذایی ، درمان بیماری ها ، آموزش اصول تغذیه و درمان بیماری ها . مطالب این دسته را مطالعه کنید و سطح سواد پزشکی خود را بالا ببرید.
3,820 مطلب
سلامت
سلامت
5 علامت هشدار دهنده که باید از خوردن پنیر خودداری کنید
حتی اگر عاشق خوردن پنیر باشید، این احتمال وجود دارد که با شما سازگار نباشد. آیا می دانستید که حدود...
4 دقیقه مطالعه
0
سلامت
چگونه خود تنظیمی را تمرین کنیم؟
خود تنظیمی را می توان به روش های مختلفی تعریف کرد. در ابتدایی ترین مفهوم، شامل کنترل رفتار، احساسات و...
7 دقیقه مطالعه
0
سلامت
اپیزود مانیک یا شیدایی چیست؟
یک دوره شیدایی با یک دوره پایدار خلق و خوی غیرعادی بالا یا تحریک پذیر، انرژی شدید، افکار مقایسه ای...
8 دقیقه مطالعه
0
سلامت
8 رژیم غذایی قدیمی که هرگز نباید از آنها پیروی کنید
در طول سال ها، رژیم های غذایی مد روز آمده و رفته اند اما در حالی که برخی از رژیم...
5 دقیقه مطالعه
0
سلامت
5 غذای برتر برای درمان درد استخوان
اگر بدن شما احساس خستگی می کند و مفاصل و استخوان های شما حساس یا ضعیف هستند، ممکن است یک...
5 دقیقه مطالعه
0
سلامت
بی نظمی هیجانی در روانشناسی به چه معناست؟
بی نظمی که همچنین به عنوان بی نظمی هیجانی شناخته می شود، به توانایی ضعیف در مدیریت پاسخ های عاطفی...
8 دقیقه مطالعه
0
سلامت
چگونه طناب وزنه دار می تواند به یک ورزش عالی تبدیل شود؟
طناب زدن با وزنه در حال حاضر در دنیای تناسب اندام ترند یا فراگیر شده است و دلیل خوبی هم...
4 دقیقه مطالعه
0