تبلیغات

دانلود برنامه آموزش آشپزی

مطالب پیشنهادی

کشک بخور تا لاغر شوي !

کشک منبع خوب کلسیم است اما متاسفانه کشک هایی که به صورت خشک عرضه می شوند مقدار زیادی نمک دارند که جذب کلسیم را کاهش می دهند...

آشنايي با خواص و مضرات ازگيل

ازگیل میوه‌ای سرشار از مواد مغذی مانند پتاسیم، منیزیم، منگنز، روی، آهن و ... می‌باشد و برای درمان بسیاری از بیماری‌ها مانند سنگ کلیه، فشارخون،...