سلامت
رژیم غذایی پگان چیست؟
اینطور به نظر می رسد که رژیم پالئو و گیاهخواری با یکدیگر متضاد هستند اما یک رژیم نسبتاً جدید نشان...
11 دقیقه مطالعه
0
دستهبندی
سلامت
مجله سلامت و بهداشت ، شامل آرشیو مقالات معتبر پزشکی ، خواص مواد غذایی ، درمان بیماری ها ، آموزش اصول تغذیه و درمان بیماری ها . مطالب این دسته را مطالعه کنید و سطح سواد پزشکی خود را بالا ببرید.
3,819 مطلب
سلامت
روانشناسي و سلامت روان
7 راهکار موثر برای درمان استرس و اضطراب
استرس از حالتهای جدانشدنی زندگی روزمره محسوب میشود؛ همه افراد در هر سنی به دلیل چالشهای بزرگ و کوچک دچار...
6 دقیقه مطالعه
0
سلامت
بیگانه هراسی یا زینوفوبیا چیست
بیگانه هراسی یک ترس مداوم و شدید از غریبه ها است. ترس از غریبه ها یک فوبی خاص است که...
5 دقیقه مطالعه
0
سلامت
فواید دویدن برای سلامتی
از فواید دویدن چه می دانید؟ بر اساس داده های گردآوری شده، 17.6 میلیون نفر در مسابقات دو در سال...
14 دقیقه مطالعه
0
سلامت
چند راه حل ساده برای مقابله با عرق کردن در تابستان
بدن دارای دو تا چهار میلیون غده عرق، در زیر بغل، پا، کف دست، کشاله ران و روی پیشانی است....
5 دقیقه مطالعه
0
سلامت
رژیم غذایی 21 روزه دکتر آز چیست؟
دکتر محمت آز، پزشک مشهور، رژیم غذایی 21 روزه ای برای کاهش وزن تهیه کرد. یک برنامه رژیم غذایی سه...
9 دقیقه مطالعه
0
سلامت
کمبود این مواد مغذی می تواند شما را بیمار کند
امروزه میانگین مصرف وعده های غذایی در رستوران ها بیش از چهار برابر بیشتر از دهه هفتاد سال پیش است...
7 دقیقه مطالعه
0
سلامت
10 راه افزایش انرژی برای دویدن
بسیاری از دوندگان عنوان می کنند که انرژی کم یکی از دلایل مهم عدم دویدن آنها به همان اندازه است...
8 دقیقه مطالعه
0