تبلیغات

دانلود برنامه آموزش آشپزی

مطالب پیشنهادی

کلسیم و ویتامین D

غذاهای سرشار از کلسیم و ویتامین D

بدن شما چه مقدار به کلسیم و ویتامین D احتیاج دارد؟ بسیاری از مردم این را نمی دانند. بهترین راه برای دریافت کلسیم بیشتر از راه رژیم غذایی شماست...

نیش عنکبوت

روش های طبیعی برای درمان نیش عنکبوت

عنکبوت ها می خواهند تا آنجا که می توانیم از آنها دوری کنیم و آنها هم از انسان ها دوری می کنند اما وقتی احساس خطر کنند گاز می گیرند. این در صورتی ممکن...

سلامتی بدن

بهترین غذاها برای سلامتی بدن

اگر سیستم ایمنی بدن و  سلامتی بدن تان برایتان اهمیت دارد، میوه و سبزیجات بیشتری را در بشقاب خود بچینید. آنها با مواد مغذی به نام آنتی اکسیدان ها که...

نیش زنبور قرمز

راه های خانگی برای درمان نیش زنبور قرمز

اگر زنبور قرمز شما را نیش زده باشد، احتمالاً روز خوبی برای شما نیست. علائم آن تا چند روز بسیار آزار دهنده ادامه خواهد داشت اما با مراقبت مناسب می...

کلسترول خوب

چگونه کلسترول خوب یا HDL را افزایش دهیم؟

این تصور غلط بسیار رایج است که کلسترول به طور کلی بد است و مقادیر زیاد آن همیشه باعث نگرانی جدی می شود اما اگر به شما بگوییم نوعی کلسترول وجود دارد...

نیش کک

راه های خانگی برای درمان نیش کک

برخی از افراد نسبت به سایر افراد بیشتر مستعد ابتلا به نیش کک هستند. اگر از گاز گرفتگی آنها و رنج کشیدن از زخم های خراشیده شده بسیار خسته شده اید،...