سلامت چگونه رژیم غذایی، ورزش و مدیریت وزن می توانند موجب یک دهه افزایش عمر شوند؟
کارشناسان می گویند ورزش به مدت 30 دقیقه در روز به علاوه سیگار کشیدن یا نوشیدن زیاد نمی تواند بدون...
5 دقیقه مطالعه
0
دستهبندی
سلامت
مجله سلامت و بهداشت ، شامل آرشیو مقالات معتبر پزشکی ، خواص مواد غذایی ، درمان بیماری ها ، آموزش اصول تغذیه و درمان بیماری ها . مطالب این دسته را مطالعه کنید و سطح سواد پزشکی خود را بالا ببرید.
3,823 مطلب
سلامت 
سلامت 11 روش کاربردی برای کنترل خشم و عصبانیت
منتظر ماندن در صف های طولانی، برخورد با اظهارات اعصاب خرد کن از سوی همکاران، ماندن در ترافیک بی پایان...
5 دقیقه مطالعه
0
سلامت آنچه ناخن ها درباره سلامتی شما می گویند
آیا می دانید ناخن ها در هر فرد می توانند سرنخ هایی از سلامتی کلی افراد را نشان دهند؟ کمی...
3 دقیقه مطالعه
0
سلامت درمان های خانگی برای 14 درد رایج شامل میگرن ، دندان درد ، سردرد ، آرتروز ، درد معده و …
این روزها که هزینه های پزشکی سرسام آور شده و البته برخی از داروهای شیمیایی هم می توانند عوارض جدی...
5 دقیقه مطالعه
0
سلامت 8 نکته برای کنترل کمر درد التهابی
این رویکردها وضعیت کمر درد التهابی شما را درمان نمی کنند اما ممکن است به شما در مدیریت و کنترل...
5 دقیقه مطالعه
0
سلامت عادت های سالم برای پیشگیری و درمان آرتریت روماتوئید یا روماتیسم مفصلی
خوب بخورید خبر خوب این است که غذاهای سالم و خوشمزه برای کل بدن از جمله مفاصل شما مفید هستند،...
4 دقیقه مطالعه
0
سلامت بهترین و موثرترین ورزش ها برای کاهش وزن فوری
تخمین زده می شود که نیمی از بزرگسالان آمریکایی هر سال تلاش می کنند وزن خود را کاهش دهند. گذشته...
11 دقیقه مطالعه
0
سلامت خود درمانی آنفولانزا یا مراجعه به پزشک؟
دانستن اینکه چه موقع در جستجوی پزشک باشید همیشه یک عمل متعادل و مناسب است. برای کمک به شما در...
4 دقیقه مطالعه
0