سلامت جسمي
راههای موثر برای پیشگیری و درمان کرامپ شکمی
کرامپ شکمی یکی از مشکلات شایع در بین افراد مختلف است که میتواند به صورت ناگهانی و با شدتهای متفاوت...
20 دقیقه مطالعه
0
دستهبندی
سلامت جسمي
854 مطلب
سلامت جسمي
دستهبندی نشده
تغییرات روحی و روانی در دوران پریود: چگونه با نوسانات خلقی مقابله کنیم
دوران پریود، که بهطور علمی به آن چرخه قاعدگی نیز میگویند، دورهای است که بدن زنان در طول ماه تجربه...
17 دقیقه مطالعه
0
تناسب اندام
تفاوت ورزش CX و TRX: معرفی و تعریف
معرفی ورزش CX و TRX ورزشهای CX و TRX از جمله تمرینات محبوب و پرطرفدار در دنیای فیتنس و سلامت...
18 دقیقه مطالعه
0
سلامت جسمي
عوارض ضربه به شکم دختر و روشهای پیشگیری
ضربه به شکم یکی از آسیبهای جدی است که میتواند تأثیرات قابل توجهی بر سلامت جسمی و روانی دختران داشته...
17 دقیقه مطالعه
0
اخبار پزشكي و بهداشتي
هر آنچه لازم است درباره آزمایش خون بدانید
آزمایش خون، یکی از متداول ترین و مهم ترین آزمایش های تشخیصی است که برای ارزیابی سلامت کلی بدن و...
8 دقیقه مطالعه
0
اخبار پزشكي و بهداشتي
فواید بادام برای سلامت قلب: چگونه بادام میتواند به حفظ سلامت قلبیعروقی کمک کند؟
معرفی بادام و ترکیبات غذایی آن بادام یکی از مغذیترین آجیلهاست که به خاطر فواید فراوان سلامتیاش شناخته شده است....
10 دقیقه مطالعه
0
اخبار پزشكي و بهداشتي
تخم کتان و پیشگیری از سرطان
تخم کتان، که گاهی به نام دانه کتان نیز شناخته میشود، از دیرباز به عنوان یکی از مواد غذایی با...
9 دقیقه مطالعه
0
دستهبندی نشده
آبغوره ناشتا و کنترل دیابت
آبغوره، نوشیدنی ترش و خوشعطری است که از آب انگورهای نرسیده به دست میآید و جزء جدانشدنی از آشپزخانه ایرانی...
8 دقیقه مطالعه
0