روانشناسي و سلامت روان

بی نظمی که همچنین به عنوان بی نظمی هیجانی شناخته می شود، به توانایی ضعیف در مدیریت پاسخ های عاطفی یا نگه داشتن آنها در محدوده قابل قبولی از واکنش های...

استرس مالی می تواند به نوعی استرس مزمن تبدیل شود که می تواند بر خلق و خو، سلامت روان، خواب، سلامت قلب و موارد دیگر تأثیر بگذارد. گریزی از این واقعیت...

خلق و خوی سرخوشانه با احساس شادی قوی، هیجان و رفاه مشخص می شود. این احساس سرخوشی در واقع تقویت شده لذت است که می تواند دلایل مختلفی داشته باشد. برخی...

پذیرش رادیکال مبتنی بر این تصور است که رنج مستقیماً از درد نیست، بلکه از دلبستگی فرد به درد ناشی می‌ شود. این ریشه در بودیسم و ​​پارادایم روانشناختی...

زنانگی سمی اصطلاح گسترده ای است که به تعریفی سفت و سخت و سرکوبگرانه از زنانگی اشاره دارد، از جمله فشارهایی که زنان برای محدود کردن خود به ویژگی ها و...

مردانگی سمی شامل فشارهای فرهنگی برای مردان برای رفتار به شیوه ای خاص است و احتمالاً همه پسران و مردان را به نوعی تحت تأثیر قرار می دهد. مردانگی سمی...

نویسنده ای به نام لوئیس بی اسمدز یک بار گفت: “بخشش و فراموش کردن کینه یعنی آزاد کردن یک زندانی و کشف اینکه آن زندانی شما بودید.” خوب،...

همه‌ گیری کووید-19 یک بحران سلامت روانی به خصوص برای سلامت روان مادران ایجاد کرده است (یا، برخی استدلال می‌ کنند، بحرانی را که قبلاً در میان آن بودیم...