تبلیغات

دانلود برنامه آموزش آشپزی

مطالب پیشنهادی

روانشناسي و سلامت روان

خود تنظیمی

چگونه خود تنظیمی را تمرین کنیم؟

خود تنظیمی را می توان به روش های مختلفی تعریف کرد. در ابتدایی‌ ترین مفهوم، شامل کنترل رفتار، احساسات و افکار فرد در تعقیب اهداف بلندمدت است. به طور...

شیدایی

اپیزود مانیک یا شیدایی چیست؟

یک دوره شیدایی با یک دوره پایدار خلق و خوی غیرعادی بالا یا تحریک‌ پذیر، انرژی شدید، افکار مقایسه ای و سایر رفتارهای افراطی و اغراق‌ آمیز مشخص می‌ شود...

حالت یا احساس سرخوشی چیست؟

خلق و خوی سرخوشانه با احساس شادی قوی، هیجان و رفاه مشخص می شود. این احساس سرخوشی در واقع تقویت شده لذت است که می تواند دلایل مختلفی داشته باشد. برخی...