روانشناسي و سلامت روان

16 نکته برای فراموش کردن گذشته

همه ما گذشته ای داریم. گاهی اوقات چیزهایی در گذشته ما وجود دارد که مایلیم به آنها چنگ بزنیم. خاطراتی...

2021-12-20 12 دقیقه مطالعه

0

آیا تا به حال به این فکر کرده اید که "من لیاقت شاد بودن را ندارم"؟ شما تنها نیستید. این...

2021-12-15 9 دقیقه مطالعه

0

تو بدترین دشمن خودت هستی هیچ کس نمی تواند به شما مانند خودتان آسیب بزند. اگر یک ورزش المپیکی برای...

2021-12-13 19 دقیقه مطالعه

0

آیا استرس و اضطراب زیادی را بدون دلیل تجربه می کنید؟ آیا خود را نگران آینده می‌ دانید یا دائماً...

2021-12-05 10 دقیقه مطالعه

0

با یک درمانگر معتبر و باتجربه صحبت کنید تا به شما کمک کند از شر منفی نگر بودن خلاص شوید....

2021-12-04 9 دقیقه مطالعه

0

چرا برخی از مردم در روز تولد خود غمگین می شوند؟ افسردگی تولد یا بلوز تولد، به احساس غمگینی، بی...

2021-12-03 6 دقیقه مطالعه

0

افسردگی می تواند دلایل زیادی داشته باشد که همه آنها پیچیده هستند و درک آنها دشوار است. در برخی موارد،...

2021-11-29 9 دقیقه مطالعه

0

وقتی با مشکلی در زندگی‌ تان دست و پنجه نرم می کنید، غیرمعمول نیست که شخص دیگری بگوید «ممکن بود...

2021-11-28 5 دقیقه مطالعه

0