خواص مواد غذايي

بهتر است بدانید که بهتر است دوغ گازدار را از برنامه غذایی تان حذف کنید. دلیل نخوردن دوغ های گازدار را یک متخصص تغذیه توضیح داده است...

یک باور غلط درباره بیماری دیابت وجود دارد و آن جایگزین کردن خرما و کشمش به جای قند است که اصولی دارد و رعایت نکردن آن سلامتی را به خطر می اندازد...

نارنج، میوه ای از گروه مرکبات است.در این مقاله از 7گنج ، شما عزیزان را با خواص و مضرات نارنج آشنا خواهیم کرد. با ما همراه شوید ...

شما تنها با خوردن چند خوراکی ساده می توانید پوستی شفاف و زیبا داشته باشید. اضافه کردن این خوراکی ها به وعده های روزانه کاری بسیار آسان است پس ازهمین...

کوچک کردن شکم شاید به نظر کسانی که رژیم های لاغری دارند جزو سخت ترین کارهایی باشد که باید انجام دهند. ولی به راحتی با خوردن خوراکی های زیر می توانید...

دانشمندان با لکتین موز به جنگ آنفلوآنزا می‌روند، اگر تا امروز موز را به‌خاطر پتاسیم و کلسیم و انرژی که به بدن می‌رساند، می‌خوردید حالا و بعد از...

آيا اين كه مي گويند شلغم در درمان سرماخوردگي موثر است صحت دارد؟ پاسخ اين سوال را از زبان دکتر سیدرضا رضایی دریا کناری، پزشک و متخصص طب سنتی بخوانيد ...

چاي پرطرفدارترين نوشيدني جهان است و انواع مختلف را شامل ميشود. از چاي سياه و سبز گرفته تا چاي هاي مختلف گياهي...در اینجا به ۱۰ مورد از شایع‌ترین...