در این مقاله از 7گنج قصد داريم غذاهاي مضر در دوره بارداري كه مصرف آنها احتمال سقط جنين و زايمان زودرس را زياد ميكنند را عنوان کنیم. با ما همراه شويد...
تغذيه سالم
مصرف متعادل تمام گروه های مواد غذایی شامل پروتئین ها، چربی ها و کربوهیدرات ها برای بدن ضروری است...
ایران یکی از پرمصرفترین کشورهاست که میانگین روزانه مصرف نمک مردم آن دو تا سه برابر استاندارد جهانی است...
برخی از مواد غذایی به ترشح هورمون شادی در مغز کمک میکنند. در ادامه با پنج ماده خوراکی شادیآور آشنا میشوید. احساس شاد بودن و رضایت خاطر یکی از...
در هر لحظه، آب در قالب شکل های مختلفی مثل عرق، ادرار، مدفوع یا رطوبت موجود در بازدم از بدن خارج می شود. از این رو باید برای تامین آب از دست رفته،...
اگر از طرفداران زندگي سالم و طب سنتي هستيد حتما شنيدهايد كه مصرف بعضي خوراكيها و نوشيدنيها بهصورت ناشتا هنگام صبح يا آخر شب قبل از خواب ميتواند...
ويتامين C را شايد بتوان شناخته شده ترين ويتامين دانست. از سال ها پيش تاثير اين ويتامين در تقويت سيستم ايمني تاكيد شده بود و معمولا در فصل زمستان...
یکی از علل عمده بسیاری از ناراحتیهای گوارشی، مصرف چای همراه با غذا و بلافاصله بعد از آن است...
چرا بچه من هيچي نميخوره؟ اگر به زور بهش غذا ندم از گشنگي ميميره؟ حتما شما هم اين جملات را از مادراني كه نگران بچه بي اشتها و بد غذاي خودشان هستند...
آخرین دیدگاهها