تغذيه سالم

یک متخصص طب سنتی گفت: شیر گاو تقویت کننده مغز بوده و رطوبت آن را زیاد می‌کند، برطرف کننده فراموشی, مالیخولیا و وسواس بوده و مقوی قلب است، همچنین برای...

این روزها اگر سری به خشکبار یا شیرینی فروشی‌های سطح شهر بزنید، حتما محصولی به نام آجیل ژاپنی به چشمتان می‌خورد که حجم بالایی از آن شبیه میگو است...

دوران بهبودي کمي زمان بر است و در اين مدت فرد دچار کم آبي مي شود و احساس ضعف و خستگي مي کند؛ به ويژه زماني که مي خواهد کارهاي فيزيکي يا ذهني انجام...

بر اساس نظر کارشناسان تغذیه، به همان میزان که رعایت کردن وعده‌های غذایی در کودکان از اهمیت خاصی برخوردار است و نباید هرگز از قلم بیفتد...

معمولا مقدار مشخصی آنتی‌بیوتیک برای پیشگیری از ابتلا به بیماری‌ در آب مرغ‌های معمولی، ریخته می‌شود...

موز قرمز دارای ۴۰۰ میلی گرم پتاسیم و همچنین سرشار از ویتامین c است...

تا قبل از اين هرجا صحبت از گوشت سالم مي‌شد، اسم مرغ و ماهي به عنوان گزينه‌هاي مناسب تغذيه ورد زبان‌ها بود اما اين روزها همين مرغ و ماهي به تيتر يك...

نمک بیش از حد در رژیم غذایی شما، می‌تواند منجر به عوارض جانبی مضر یا ناخوشایندی شود… کلرید سدیم یا نمک طعام، الکترولیت‌های سدیم رژیم غذایی شما...