غذای رژیمی

آموزش طرز تهیه خوراک عدس تند اتیوپیایی . با این آموزش آشپزی در هفت گنج همراه باشید. مواد لازم: 2 قاشق چای خوری روغن کانولا 2 فنجان پیاز قرمز خرد شده...

آموزش طرز تهیه پیده سبزیجات را رژیم دارها بخورند! . با این آموزش آشپزی در هفت گنج همراه باشید. مواد لازم آرد: 450 گرم شکر: یک ق چ نمک: یک ق چ آب: دو...

آموزش طرز تهیه بشقاب مخلوط سبزیجات . با این آموزش آشپزی در هفت گنج همراه باشید. مواد لازم پیازچه (اریب خردکرده) 4 ساقه روغن 3 قاشق سوپخوری هویج...

آموزش طرز تهیه خوراک بادنجان . با این آموزش آشپزی در هفت گنج همراه باشید. مواد لازم: 1 کیلوگرم گوشت بره، کوچک خرد شده 2 بادنجان 2 سیب زمینی 3 فلفل...

آموزش طرز تهیه کتلت کدو . با این آموزش آشپزی در هفت گنج همراه باشید. مواد لازم: 2 کدو 2 پیازچه مقداری شوید(یک مشت اینا) 1 استکان پنیر پیتزا رنده شده...