تبلیغات

دانلود برنامه آموزش آشپزی

مطالب پیشنهادی

انگیزه در کاهش وزن

16 راه برای ایجاد انگیزه در کاهش وزن

شروع و پایبندی به یک برنامه کاهش وزن سالم گاهی اوقات غیرممکن به نظر می رسد. اغلب، افراد به سادگی انگیزه ای برای شروع ندارند یا انگیزه خود را برای...

زنان بالای 50 سال

5 رژیم غذایی مناسب برای زنان بالای 50 سال

برای زنانی که سعی می کنند با ظرافت وارد مراحل بعدی زندگی شوند، تعداد زیادی از گزینه های رژیم غذایی گیج کننده وجود دارد که همه آنها برای سلامتی شما...

دوران نقاهت

10 غذای شفابخش برای دوران نقاهت

اگر در حال بهبودی و دوران نقاهت پس از بیماری یا جراحی باشید، غذاها و نوشیدنی هایی که مصرف می کنید می تواند به بهبود شما کمک کند یا مانع آن شود...

سلامت قلبی

12 قدم موثر برای سلامت قلبی

بیماری های قلبی سالانه حدود یک سوم مرگ ها را شامل می شود، اما راه های ساده ای وجود دارد که خطر ابتلا به آن را کاهش می دهد و منجر به سلامت قلبی می شود...

اعتیاد به غذا

آیا اعتیاد به غذا حقیقت دارد؟

اعتیاد به غذا یک موضوع بحث برانگیز در جامعه علمی است. این مفهوم تا حدودی ناشی از نگرانی های مربوط به افزایش نرخ چاقی در ایالات متحده و سایر نقاط جهان...