تغذيه سالم
آشنايي با منابع غذايي سرشار از كربوهيدرات
در این مطلب ۱۱ غذایی که اختصاصا سرشار از کربوهیدرات هستند را برایتان فهرست کردهایم...
3 دقیقه مطالعه
0
دستهبندی
سلامت
مجله سلامت و بهداشت ، شامل آرشیو مقالات معتبر پزشکی ، خواص مواد غذایی ، درمان بیماری ها ، آموزش اصول تغذیه و درمان بیماری ها . مطالب این دسته را مطالعه کنید و سطح سواد پزشکی خود را بالا ببرید.
3,819 مطلب
تغذيه سالم
تغذيه سالم
رژيم غذايي مناسب براي افزایش تمرکز و سلامت مغز
شکی نسیت که هر چه سن ما افزایش مییابد، بدن ما نیز فرسودهتر میشود و تواناییهایش کاهش مییابد. اما خبر...
3 دقیقه مطالعه
0
دانش و فناوری
غُر زدن باعث كوتاه شدن عمر مي شود !!!
یک مطالعه نشان می دهد که غر زدن همسران و تقاضاهای بیش از اندازه آنها خطر مرگ هردو آنها را...
2 دقیقه مطالعه
0
تغذيه سالم
هشدار: از تخم مرغ هاي ترك خورده استفاده نكنيد
اگرچه تخممرغ غذای سالم و مقوی است اما کمی بیاحتیاطی میتواند این غذای سالم را به یک خوراکی سمی تبدیل...
1 دقیقه مطالعه
0
تغذيه سالم
چطور از بروز سكته پيشگيري كنيم؟
مصرف روزانه مقادیر بیشتری میوه و سبزی به میزان چشمگیر در پیشگیری از سکته مغزی موثر است...
1 دقیقه مطالعه
0
خواص مواد غذايي
آشنايي با فوايد و مضرات بستني
در اين هواي گرم كمتر كسي است كه بتواند در مقابل يك بستني خوشمزه مقاومت كند. با ما همراه شويد...
3 دقیقه مطالعه
0
تغذيه سالم
هشدار: مصرف اين خوراكي هاي ساده مي تواند منجر به مرگ شود
برخی از خوردنیها که در وعدههای غذایی روزانه گنجانده میشوند و به نظر برای سلامتی مفید هستند میتوانند بیماریزا و...
2 دقیقه مطالعه
0
خواص مواد غذايي
زردچوبه مصرف كنيد تا باهوش شويد
زردچوبه جزء ادویههای معروفی است که بدن را از بسیاری از بیماریها محافظت میکند و سلولهای سرطانی را در بدن...
1 دقیقه مطالعه
0