تبلیغات

دانلود برنامه آموزش آشپزی

مطالب پیشنهادی

مقدار مجاز مصرف نمک در روز چقدر است؟

متاسفانه در جامعه امروز، بسیاری از افراد دچار افراط و تفریط در مصرف نمک هستند درحالی که انجمن قلب آمریکا میزان نمک مصرفی را برای افراد عادی روزانه...

نكات تغذيه اي مهم در سالمندان

یک کارشناس تغذیه معتقد است: مصرف شکلات تلخ و بادام می‌تواند در پیشگیری و کنترل افسردگی دوران سالمندی موثر باشد...

آشنايي با خواص اعجاب انگيز تخم مرغ

اگر نظرتان در مورد تخم‌مرغ منفی است باید بگوییم که این ماده‌ی غذایی یک ضداشتهای طبیعی، سرشار از ویتامین D، ضد سرطان سینه، مفید برای قوه‌ی بینایی و...

چه كنيم ناخن هایمان زودتر بلند شوند؟

خانم هاي زیادی هستند كه اهميت زياي براي داشتن ناخن هاي بلند قائل اند. اما تمایل به داشتن ناخن های بلند و بدست آوردن آن دو چیز متفاوت است. خوشبختانه...