تغذيه سالم
شير را در اين زمان بنوشيد
نوشیدن شیر در وعده ناهار و یا پس از آن به علت خاصیت 2 ظرفیتی بودنش مانع از جذب کامل...
2 دقیقه مطالعه
0
دستهبندی
سلامت
مجله سلامت و بهداشت ، شامل آرشیو مقالات معتبر پزشکی ، خواص مواد غذایی ، درمان بیماری ها ، آموزش اصول تغذیه و درمان بیماری ها . مطالب این دسته را مطالعه کنید و سطح سواد پزشکی خود را بالا ببرید.
3,819 مطلب
تغذيه سالم
تغذيه سالم
براي پيشگيري از ابتلا به دیابت پسته بخوريد
پسته سرشار از چربیهای خوب است و برای افرادی که در معرض ابتلا به دیابت نوع ۲ هستند مفید است...
1 دقیقه مطالعه
0
تغذيه سالم
در فصل تابستان چه بخوريم و چه نخوريم؟
سبک زندگی افراد در فصول مختلف متفاوت است و غذاهایی که فرد در فصول مختلف میخورد باید متفاوت باشند وگرنه...
4 دقیقه مطالعه
0
خواص مواد غذايي
آشنايي با خواص و مضرات هلو
هلو ميوه اي لذيذ، کم کالری، سرشار از فیبر، ضداحتباس آب، دوستدار سلامت چشمها و غیره است. با ما همراه...
5 دقیقه مطالعه
0
بارداري و زايمان
چطور پس از زايمان به اندام دلخواه خود دست يابيم؟
چرا اینقدر مشکل است که بدنتان را بعد از زایمان دوست داشته باشید؟ زیبایی بدن همراه با زایمان فرق می...
5 دقیقه مطالعه
0
تناسب اندام
راهكارهايي ساده براي رها شدن از شر چربي هاي شكمي
نه تنها شکم بزرگ و شل باعث خجالت است و نمیگذارد تا لباسهای شیک بپوشید، بلکه شما را در معرض...
2 دقیقه مطالعه
0
اخبار پزشكي و بهداشتي
اعلام اسامی داروهای لاغری غیرمجاز از سوي سازمان غذا و دارو
سخنگوی سازمان غذا و دارو، ضمن اعلام اسامی داروهای ماهوارهای غیرمجاز تصریح کرد که مصرف این داروها در ماههای اخیر،...
3 دقیقه مطالعه
29
تغذيه سالم
مصرف ميوه هاي قرمز رنگ، تضمين سلامت كليه
متخصصان سلامت میگویند مصرف ۴ عدد گوجه فرنگی در روز خطر سرطان کلیه را به ویژه در زنان کاهش میدهد...
1 دقیقه مطالعه
0