تغذيه سالم
با فوايد بي نظير بادام براي پوست آشنا شويد
شاید بخواهید بدانید که مصرف بادام دقیقا چه فوایدی برای پوست شما دارد. در ادامهی این مطلب آنچه که باید...
2 دقیقه مطالعه
0
دستهبندی
سلامت
مجله سلامت و بهداشت ، شامل آرشیو مقالات معتبر پزشکی ، خواص مواد غذایی ، درمان بیماری ها ، آموزش اصول تغذیه و درمان بیماری ها . مطالب این دسته را مطالعه کنید و سطح سواد پزشکی خود را بالا ببرید.
3,819 مطلب
تغذيه سالم
تغذيه سالم
چرا نبايد بعضي غذاها را با هم خورد؟
آيا واقعا مصرف همزمان بعضي غذاها همچون عسل و خربزه منجر به مرگ ميشود؟ با ما همراه شويد تا پاسخ...
3 دقیقه مطالعه
0
تناسب اندام
اين 6 حركت را انجام دهيد تا از شر شكم بزرگتان خلاص شويد
برای کوچک کردن شکم تان میتوانید این تمرینات که توسط ملیسا میلر (Melissa Miller صاحب امتیاز باشگاه m2 در چارلوستویل...
3 دقیقه مطالعه
0
سلامت
چطور از دعواهاي زناشويي جلوگيري كنيم؟
تفاوت در دیدگاه مردان و زنان نسبت به برقراری رابطه با همسر، گاهی باعث بروز تعارضاتی میشود که میتوان با...
2 دقیقه مطالعه
0
تغذيه سالم
هر آنچه بايد درباره خشك كردن و مصرف ميوه هاي خشك بدانيد
خشککردن یکی از روشهای موجود برای افزایش زمان ماندگاری برخی از موادغذایی به خصوص میوهها و سبزیهاست. در این روش،...
5 دقیقه مطالعه
13
تناسب اندام
با ميوه هاي برطرف كننده لاغري صورت آشنا شويد
بررسی های جدید دانشمندان نشان می دهند خیار و گلابی در گروه میوه های پر آب تلقی می شوند که...
1 دقیقه مطالعه
1
تناسب اندام
رژيم بستني چيست و چگونه عمل ميكند؟
در رژیم غذایی بستنی خوشمزه، میزان مجاز مصرف بستنی فقط یک وعده در روز و معادل یک فنجان است. بیش...
3 دقیقه مطالعه
0
روانشناسي و سلامت روان
اين کودکان در آینده دچار افسردگي ميشوند
افسردگی یک بیماری روانی است که با توجه به علائم محیطی و ژنتیک میتواند کودک را در یک برهه از...
1 دقیقه مطالعه
0