تبلیغات

دانلود برنامه آموزش آشپزی

مطالب پیشنهادی

ریزش مو

جلوگیری از ریزش مو

چه را ه هایی برای جلوگیری از ریزش مو وجود دارند ؟ به طور معمول 90 درصد از موهای شما به طور مداوم رشد می کنند و هر مو 2 تا 6 سال توانایی ادامه ی روند...

بارداری سالم

چگونه یک بارداری سالم داشته باشیم

بارداری سالم یک مرحله ی بسیار مهم در زندگی زنان است. به همین دلیل است که بیشتر زنان برای بچه دار شدن و باردرای هیجان زده هستند. قطعا یک حاملگی سالم...

ماست

آشنایی با فواید ٬ خواص و مضرات ماست

ماست یکی از محبوب ترین مواد خوراکی دنیاست که با اضافه کردن باکتری های تخمیری به شیر درست می شود. این ماده ی خوراکی که توسط انسان ایجاد شده به عنوان...

میوه کیوی

آشنايي با خواص تغذیه ای و درمانی کیوی

کیوی نام یک میوه ی محبوب و در کنار آن نام پرنده ی ملی نیوزلند است. همچنین جالب است بدانید که این میوه به عنوان انگور فرنگی چینی هم شناخته می شود...

لبخند زیبا

7 مرحله برای داشتن لبخند بهتر

بهداشت دهان و دندان امر بسیار مهمی است. این امر باعث می شود تا ما سالم تر و جذاب تر به نظر برسیم. داشتن یک لبخند زیبا و عالی کار چندان سختی نیست. در...

گریپ فروت

آشنایی با خواص میوه گریپ فروت

گریپ فروت ( grapefruit ) از نظر علمی به یک میوه بسیار مفید جهت از دست دادن وزن و لاغر شدن می باشد که در بیشتر رژیم های غذایی استفاده می شود.  ...

ترک رخت خواب

راههای سرحال بیدار شدن و سحر خیز بودن

آیا صبح ها بیدار شدن و بیرون آمدن از رخت خواب برای تان سخت است؟  زود و سرحال بیدار شدن در صبح می تواند کمک کند تا روزتان را با انگیزه و انرژی بیشتری...