سلامت جسمي

یافته‌های جدید دانشمندان نشان می‌دهند نداشتن آگاهی در مورد چگونگی سرو کردن دسرها و سالادها کنار غذا باعث “مشکلات گوارشی” زیادی می‌شود...

دندان های سفید و درخشان در زيبايي چهره و لبخند تاثیر مهمی دارد. ولی چطوری می توان دندان های زیبا و مروارید گونه داشت...

انگور کالری کمی دارد و سرشار از ویتامین سی و فیبر است، بنابراین یک خوراکی بسیار مفید و مغذی به شمار می آید ...

زنان در سنین 25 الی 30 سالگی، اما مردان معمولا زودتر و در سنین 20 تا 25 سالگی بیشتر دچار این بیماری می‌شوند. حمید نجاری متخصص مغز و اعصاب اظهار داشت:...

بدیهی است که رژیم غذایی کم فیبر، کم نوشیدن آب، یا کم ورزش کردن می‌تواند دلایل یبوست باشد. اما ...

یک متخصص تغذیه گفت: در مواقع آلودگی هوا سیب و شیر کم چرب بهترین ماده غذایی برای دفع سربی است که از هوا که وارد می شود. احمد پورآرام درباره اینکه چه...

یک روانپزشک با هشدار نسبت به شیوع چاقی در کشور، وراثت، سبک زندگی، استرس و برخی بیماری های جسمانی را عامل ابتلا به این اختلال عنوان کرد ...

خانم‌ها همواره باید توجه داشته باشند مصرف این ادویه‌ باعث تداخل در "هورمون‌ها" می‌شود و تغییرات فراوانی به وجود می‌آورد...