سلامت جسمي

کودکان، افراد مسن و افراد چاق بیش از سایر افراد باید به توصیه‌ها و هشدارهای تغذیه‌ای توجه داشته باشند و رعایت آنها را مدنظر قرار دهند...

امروزه بسیاری از ما زمان زیادی را در برابر کامپیوتر و تلوزیون می گذرانیم. به خصوص اگر در محل کار هم با کامپیوتر کار می کنید باید بدانید که فشار زیادی...

اغلب مردم که به حفظ سلامتی دندان‌های خود اهمیت می‌دهند، روزی سه بار(پس از هر وعده غذایی) مسواک می‌زنند. اما...

مصرف آب و عصاره برخی میوه‌ها و سبزیجات برای سلامت قلب مفید است...

محققان تاكيد مي‌كنند: خوردن ميوه و سبزي بيشتر و كاهش ميزان مصرف گوشت و نمك در پيشگيري از تشكيل سنگ كليه تاثير قابل توجهي دارد.

با مصرف برخی از نوشیدنی‌ها و غذاها، دندان‌ها لکه‌دار می‌شوند و رنگ دندان‌ها به مرور تغییر رنگ می‌دهند...

گاهي ممكن است عاداتی که به نظر برای شما هيچ ضرری براي سلامتي ندارند، تهديداتي جدي برای سلامتی شما تلقي شوند ...

تحقیقات حاکی از آن است که در ساعات اولیه بیدار شدن از خواب به دلیل افزایش برخی هورمون‌ها در بدن احتمال ایجاد لخته در خون و به تبع آن سکته افزایش...