سلامت جسمي

مصرف آب و عصاره برخی میوه‌ها و سبزیجات برای سلامت قلب مفید است...

محققان تاكيد مي‌كنند: خوردن ميوه و سبزي بيشتر و كاهش ميزان مصرف گوشت و نمك در پيشگيري از تشكيل سنگ كليه تاثير قابل توجهي دارد.

با مصرف برخی از نوشیدنی‌ها و غذاها، دندان‌ها لکه‌دار می‌شوند و رنگ دندان‌ها به مرور تغییر رنگ می‌دهند...

گاهي ممكن است عاداتی که به نظر برای شما هيچ ضرری براي سلامتي ندارند، تهديداتي جدي برای سلامتی شما تلقي شوند ...

تحقیقات حاکی از آن است که در ساعات اولیه بیدار شدن از خواب به دلیل افزایش برخی هورمون‌ها در بدن احتمال ایجاد لخته در خون و به تبع آن سکته افزایش...

یافته‌های جدید دانشمندان نشان می‌دهند نداشتن آگاهی در مورد چگونگی سرو کردن دسرها و سالادها کنار غذا باعث “مشکلات گوارشی” زیادی می‌شود...

دندان های سفید و درخشان در زيبايي چهره و لبخند تاثیر مهمی دارد. ولی چطوری می توان دندان های زیبا و مروارید گونه داشت...

انگور کالری کمی دارد و سرشار از ویتامین سی و فیبر است، بنابراین یک خوراکی بسیار مفید و مغذی به شمار می آید ...