سلامت جسمي

شواهد موجود نشان می‌دهند، در بیشتر موارد مصرف قرص‌های سردرد بیش از اندازه، بی رویه و در مواردی اصلا مورد نیاز نیست، این موضوع با توجه به اثرات و...

نوشیدن دو لیوان نوشابه در روز خطر ابتلا به نارسایی کلیه را دو برابر افزایش می دهد. بله، آسیب های این نوشیدنی فقط به مقدار بالای شکر آن خلاصه نمی شود،...

هنگامی که دست شما بیش از اندازه عرق می‌کند، علتش یک وضعیت ارثی و پزشکی است که «هایپرهیدروزیس» یا تعریق بیش از اندازه نامیده می‌شود و می‌تواند کار و...

مطالعات نشان داده‌اند ورزش قلبی- عروقی حتی در حد متوسط و به مدت یک سال می‌تواند ساختار مغز را افزایش دهد و پیری را به تعویق بیندازد...

در اثر توسعه علوم داروسازی و غذاشناسی خواص و فوائد بیشماری در مورد خوراکی‌ها پیدا شده و روز به روز اهمیت غذا بیشتر می‌شود. بسیاری از بیماری‌ها با...

دیسک کمر در افرادی که دارای ضعف عضلانی در ناحیه شکم هستند، شایع‌تر است...

اگر شما هم عاشق نوشیدنی‌های ترش و اسیدی هستید باید حواستان باشد که امکان دارد دندان‌هایتان را در معرض خطر قرار دهید...

فیبرها به لاغری کمک می‌کنند. فیبرهای محلول در آب در لوله‌ی گوارشی ژلی درست کرده و به چربی‌ها می‌چسبند و هضم کربوهیدرات‌ها را کندتر می‌کنند. به همین...