سلامت جسمي

بسیاری از افراد در سراسر جهان از چاقی و دیابت رنج می برند. غذا بر قند خون تاثیر زیادی دارد. داشتن قند خون پایین منجر به اتفاقات زیادی مانند کاهش...

طبق جدیدترین مطالعات که در ماه ژانویه در مجله جراحان آمریکایی چاپ شد، نحوه خواب، خواب بیش از حد یا خیلی کم می تواند تاثیراتی روی مغز شما داشته باشد...

آلودگی چای به سرب چین یکی از بزرگ ترین صادرکنندگان چای به سراسر جهان می باشد. اما صنعتی سازی آن باعث نگرانی هایی در خصوص آلودگی چای به سرب شده است...

حالت خوابیدن نیز مانند زمان خوابیدن و موارد دیگر اثر مستقیمی روی کیفیت خواب شما دارد. آیا خواب شبانه بدتان در روز بعد شما را کسل و بی حوصله می کند؟...

سلول های سرطانی عاشق فروکتوز هستند. بعضی ها فکر می کنند که تمام شکر ها یکسان هستند و حتی شربت ذرت با فروکتوز بالا نیز با انواع دیگر شکر ها فرقی نمی...

آیا شکر سم است؟ این که شکر سم است یک نظریه با دلایل قوی می باشد، امروزه در خیلی جاها شما این جمله را می شنوید. از نظر علمی شکر یک ماده سمی است که...

یک ساعت دویدن 7 ساعت طول عمر بیشتر به شما هدیه می دهد! از مدت ها پیش دانشمندان فهمیده بودند که ورزش کردن به طول عمر بیشتر مردم کمک می کند. اما در حال...