روانشناسي و سلامت روان
ظرف شستن باعث کاهش استرس می شود !
برای خیلی از افراد، شستن ظروف، کاری مشابه رختشویی یا بیرون گذاشتن زباله است. اما پژوهشی جدید نشان داده ظرف...
430 مطلب
روانشناسي و سلامت روان
برای خیلی از افراد، شستن ظروف، کاری مشابه رختشویی یا بیرون گذاشتن زباله است. اما پژوهشی جدید نشان داده ظرف...
روانشناسي و سلامت روان
بعضی افراد حتی با اینکه سن و سال زیادی دارند اما همچنان حافظه خوبی دارند. با ما همراه شوید تا...
روانشناسي و سلامت روان
در زندگی همه ما برخی مواقع پیش آمده که میگویند آرام باش و نفس عمیق بکش. شاید آن موقع زیاد...
روانشناسي و سلامت روان
براساس طرح و مدل حلقه ازدواج افراد می توان به شخصیت آنها پی برد. پس برای اینکه شخصیت فرد مورد...
خواص مواد غذايي
نتایج یک بررسی جدید میگوید مصرف تنها دو گوجه فرنگی در طول هفته باعث کاهش علائم افسردگی میشود...
روانشناسي و سلامت روان
نکاتی که در ادامه مطرح خواهم کرد از جمله مسائلی است که بیشتر افراد از آن شکایت دارند. خوب است...
تغذيه سالم
تحقیقات زیادی رابطه بین مصرف برخی غذاها و احتمال ابتلا به افسردگی را ثابت کرده اند ...
روانشناسي و سلامت روان
غذا خوردن و نحوه خوردن آن میتواند یک معیار دقیق برای شناخت روانی افراد باشد...