تبلیغات

دانلود برنامه آموزش آشپزی

مطالب پیشنهادی

تغذيه سالم

خانم ها در مصرف اين ادويه دقت كنند

خانم‌ها همواره باید توجه داشته باشند مصرف این ادویه‌ باعث تداخل در "هورمون‌ها" می‌شود و تغییرات فراوانی به وجود می‌آورد...

پیتزا این بیماری را درمان می‌کند !!!!

مصرف پیتزا همیشه در رژیم غذایی سالم نکوهش شده اما دانشمندان به تازگی دریافته‌اند در این غذا یک ماده‌ی خوراکی ارزشمند برای سلامتی وجود دارد...

هشدار: مصرف زياد ويتامين E خطرناك است

پزشکان آمریکایی معتقدند مصرف دوز بالای مکمل‌های ویتامین E و سلنیم، ‌خطر ابتلا به نوع وخیم سرطان پروستات را افزایش می‌دهد. در این بررسی که ابتدا با...

مقدار مجاز مصرف نمک در روز چقدر است؟

متاسفانه در جامعه امروز، بسیاری از افراد دچار افراط و تفریط در مصرف نمک هستند درحالی که انجمن قلب آمریکا میزان نمک مصرفی را برای افراد عادی روزانه...

نكات تغذيه اي مهم در سالمندان

یک کارشناس تغذیه معتقد است: مصرف شکلات تلخ و بادام می‌تواند در پیشگیری و کنترل افسردگی دوران سالمندی موثر باشد...

همه چيز درباره رژيم غذايي ضد سرطان

بعضی موادغذایی احتمال ابتلا به سرطان را بالا می‌برند و بعضی دیگر از بدنتان محافظت کرده و سیستم‌ایمنی بدنتان را قوی‌تر می‌کنند. با انتخاب‌های...