تبلیغات

دانلود برنامه آموزش آشپزی

مطالب پیشنهادی

تغذيه سالم

رژیم باروری

رژیم باروری چیست؟

رژیم باروری برای کمک به باردار شدن با ایجاد چندین تغییر در رژیم غذایی و سطح فعالیت شما طراحی شده است. این تغییرات بر مصرف برخی از غذاهایی که اعتقاد...

کراکرهای نمکی

آیا کراکرهای نمکی سالم هستند؟

کراکرهای نمکی که با آرد سفید، یک عامل خمیرکننده مانند جوش شیرین یا مخمر، شیرین کننده و نمک درشت ساخته شده اند، به دلیل بافت خشک، ترد و سوراخ های...

ارتورکسیا

همه چیز درباره ارتورکسیا یا وسواس غذایی

انتخاب کینوا به جای پاستا و سبزیجات به جای سیب زمینی سرخ کرده و در نهایت خواندن برچسب غذا و رد شکر تصفیه شده بسیار خوب است. طی چند سال گذشته، تغییری...

گوشت خوک

چرا باید از خوردن گوشت خوک اجتناب کرد؟

گوشت خوک پر مصرف ترین گوشت در جهان است و حدود 36 درصد از تولید گوشت در سراسر جهان را تشکیل می دهد. به ویژه در آسیای شرقی و جنوب شرقی، اروپا، جنوب...

روانشناسی تغذیه

روانشناسی تغذیه دقیقاً چیست؟

وقتی صحبت از تغذیه خوب می شود، بسیاری از افراد برای کمک به متخصصان تغذیه مراجعه می کنند. به هر حال، این متخصصان آموزش دیده اند تا بفهمند که برخی از...