تبلیغات

دانلود برنامه آموزش آشپزی

مطالب پیشنهادی

تغذيه سالم

فست فود سالم

آیا چیزی به نام فست فود سالم وجود دارد؟

یافتن یک وعده غذایی سالم و متعادل در یک رستوران فست فود می تواند یک چالش بزرگ باشد اما در اینجا نحوه یافتن گزینه های سالم تری که در بین بلایای رژیم...

فست‌ فودها

10 ماده سمی در فست فودها

برای سال‌ ها، تحقیقات نشان داده است که وعده‌ های غذایی سریع، تولید انبوه و مقرون به صرفه که در اکثر فست‌ فودها پیدا می‌ کنید، چیزی جز غذای سالم هستند...

روغن کانولا

هر آنچه باید درباره روغن کانولا بدانید

روغن کانولا یک روغن گیاهی است که در غذاهای بی‌شماری یافت می‌شود. بسیاری از مردم روغن کانولا را به دلیل نگرانی در مورد اثرات سلامتی و روش های تولید آن...

روغن هیدروژنه

روغن هیدروژنه گیاهی یا نباتی چیست؟

روغن نباتی هیدروژنه یک عنصر رایج در بسیاری از غذاهای فرآوری شده است. بسیاری از تولید کنندگان این روغن را به دلیل قیمت پایین و ماندگاری طولانی آن...