تبلیغات

دانلود برنامه آموزش آشپزی

مطالب پیشنهادی

چگونه در ترک عادت های بدمان موفق باشیم

چگونه در ترک عادت های بدمان موفق باشیم

ترک یک عادت می تواند بسیار سخت باشد.. در گذشته می گفتند هر عادت در طول سه هفته در هر فرد شکل گرفته و برای او مانگار می شود اما علم امروز می گوید که...

مدیتیشن

5 مزیت مدیتیشن در روح و روان شما

اصلا جای تعجب نیست که چرا عده ی زیادی به مدیتیشن و مراقبه روی می آوردند وقتی که همه از مزایای جسمی و روانی این کار با خبر هستند. مدیتیشن سراسر مزایای...

زندگی بهتر

حق خود را از زندگی بگیرید

آیا فکر می کنید که زندگی که دارید منصفانه نیست و حق تان بیشتر از این چیزهاست؟ آیا به خاطر گذشته تان تاسف می خورید و آرزو می کنید که یک زندگی بهتر...

بی خوابی

چگونه بی خوابی شبانه ام را درمان کنم؟

تا چند ماه قبل ساعت های خواب من در شب متفاوت بود. با این حال اغلب هر ساعتی از روز که به رختخواب می رفتم می توانستم بخوابم. اما این اواخر ساعت های بی...

آیا زمان حلال تمام مشکلات است؟

آیا زمان حلال تمام مشکلات است؟

  پوست دستم کنده شده اه اه اه می نمی خوام دیگه احساس بدبختی و تنهایی کنم اه چرا امروز بدنم درد می کنم اه این جملات یا مشابه آن ها شاید مدام در...