سبك زندگي اضطراب پاییزی چیست و چرا ممکن است در این فصل بیشتر احساس استرس کنید؟
دلایل متعددی وجود دارد که باعث می شود با پایان تابستان و شروع پاییز بیشتر احساس اضطراب کنید. اضطراب پاییزی...
6 دقیقه مطالعه
0
دستهبندی
روانشناسی
197 مطلب
سبك زندگي 
سبك زندگي نشانه های یک معتاد به کار و روش های خودداری از آن
بعید است کسی به قصد معتاد شدن به کار اقدام کند. همچنین به نظر نمی رسد که اکثر مردم بخواهند...
10 دقیقه مطالعه
0
سبك زندگي هنر درمانی چیست و آیا می تواند به شما در مدیریت علائم اضطراب کمک می کند؟
اگر فکر می کنید این رویکرد درمانی خلاق فقط برای افراد «هنرمند» است، ممکن است از این که بدانید اینطور...
6 دقیقه مطالعه
0
سبك زندگي 5 راه برای صحبت کردن با خود انتقادگر درونی
خود انتقادگر درونی هر یک از ما را به طور متفاوتی تحت تأثیر قرار می دهد. کمتر کسی پیدا می...
6 دقیقه مطالعه
0
سبك زندگي همه چیز درباره شن درمانی
آیا تا به حال در ساحل نشسته اید و دست های خود را از میان ماسه ها می گذرانید تا...
7 دقیقه مطالعه
0
سبك زندگي سندرم استاندال چیست + راه های درمان آن
هنر می تواند احساسات بسیاری از جمله شادی، غم و عصبانیت را به همراه داشته باشد اما آیا ممکن است...
6 دقیقه مطالعه
0
سبك زندگي دایره کنترل چیست و چگونه از آن برای متوقف کردن احساس ناتوانی استفاده کنیم
من به این ضرب المثل معتقدم: «تعادل برقرار کن». با این حال، سعی می کنم بیش از حد به رویدادهایی...
11 دقیقه مطالعه
0
سبك زندگي نظریه آدلری چیست؟
نظریه آدلری نگاهی جامع به روانشناسی است که بر اهمیت غلبه بر احساس حقارت و به دست آوردن احساس تعلق...
8 دقیقه مطالعه
0