نویسنده پردیس کیانی

مثبت نگری به بدن به این ادعا اشاره دارد که همه افراد سزاوار داشتن تصویر بدنی مثبت هستند، صرف نظر از اینکه جامعه و فرهنگ عامه چگونه شکل، اندازه و ظاهر ایده آل...

برای احساس تنهایی لازم نیست از نظر اجتماعی منزوی باشید. ممکن است در یک رابطه طولانی مدت یا حتی در خانواده ای با تعداد زیادی خواهر و برادر باشید. ممکن است در یک...

اندورفین ها مسئول احساسی هستند که شما بعد از یک تمرین عالی، بعد از خوردن یک تکه شکلات تلخ یا پس از خندیدن خوب با یک دوست دارید. آنها مواد شیمیایی در مغز شما...

احساس بی ارزشی اغلب شامل احساس ناامیدی و بی اهمیتی است. چنین احساساتی اغلب علامت رایج افسردگی است اما همچنین می تواند به دلیل مواردی مانند اعتماد به نفس پایین،...

تنهایی یک احساس جهانی انسانی است که برای هر فرد پیچیده و منحصر به فرد است. از آنجا که این بیماری هیچ علت مشترکی ندارد، پیشگیری و درمان این وضعیت روحی که به طور...

تغییر روش زندگی از طریق غذای گیاهی معمولاً به معنی پخت بیشتر وعده های غذایی خود است اما نیازی به صرف نیمی از عمر خود در آشپزخانه ندارد. این یکی از بزرگترین...

هنگامی که کشورها در سال گذشته تحت تعطیلی قرار گرفتند، نگرانی های زیادی برای مردم وجود داشت که همه افراد تنها بودند و مجبور به کنار گذاشتن همه معاشرت های عادی...

28 جولای روز جهانی بیماری هپاتیت است. برای کمک به افزایش آگاهی، در این مقاله به 11 افسانه رایج در مورد هپاتیت می پردازیم و آنها را کنار می گذاریم. ما طیف وسیعی...