نویسنده پردیس کیانی

چربی احشایی (اصطلاح فنی برای چربی شکم) چیزی بیش از یک توده است که در پاسخ به مصرف بیش از حد آبجو و کربوهیدرات های ساده در اطراف کمر شما ایجاد می شود. در واقع...

گاهی اوقات به نظر می رسد که افراد خاصی به سادگی استعداد خلاقیت را دارند. اگر احساس می‌ کنید از آن معدود خوش‌ شانس‌ هایی نیستید که از یک چشمه خلاق به ظاهر بی‌...

عشق ورزی به خود اصطلاحی است که ما در اطراف خود می بینیم و می شنویم، اما افراد زیادی قدرت و معنایی فراتر از کلیشه حمام های حبابی و ماسک های صورت را درک نمی کنند...

شما ممکن است هر روز یک مولتی ویتامین مصرف کنید اما آیا می دانید مصرف روزانه مولتی ویتامین چه تاثیری بر بدن شما دارد؟ بر اساس مطالعه ای که در Advanced...

تولید مواد غذایی فشار اجتناب ناپذیری بر محیط زیست ایجاد می کند. انتخاب های غذایی روزانه شما می تواند تا حد زیادی بر پایداری کلی رژیم شما تأثیر بگذارد. اگرچه...

از زمان شروع آن در سال 2008، رژیم غذایی نوم یا Noom به سرعت رشد کرد و به یکی از رژیم های غذایی پر جستجو تبدیل شد. به گفته Noom، افرادی که از برنامه خود استفاده...

ماری جوانا، علف، گرس، وید، کانابیس همگی نام های متفاوتی برای یک ماده مخدر هستند که از گیاه شاهدانه می آید. می توانید آن را به صورت سیگار بکشید، ویپ کنید،...

کار کردن همان چیزی است که ما اکثریت زندگی بزرگسالی خود را صرف آن می کنیم. همه ما خواهان مشاغلی هستیم که از نظر شخصی جذاب و از نظر مالی مطمئن باشند و گاهی اوقات...