نویسنده پردیس کیانی

آیا مدام احساس خستگی می کنید؟ این روش های درمانی ممکن است درمان طبیعی برای رفع خستگی باشد. چرا همیشه اینقدر خسته اید؟ اگر مدام بعد از زنگ های صبحگاهی متعدد باز...

علل احتمالی بسیاری برای نفخ شکم وجود دارد که از جمله به احتباس مایعات، سندرم روده تحریک پذیر و عفونت می توان اشاره کرد. با این حال برای اکثر افراد، نفخ بسیار...

تا به حال شنیده اید که کسی بگوید از سیب زمینی متنفر است؟ سیب زمینی از سرخ کرده گرفته تا پوره و آبپز، همه سنین و نسل ها را شیفته خود کرده است. با این حال،...

یک مساله گیج کننده برای مردم مصرف تنقلات سالم است! خداحافظی با غذاهای مضر و جایگزینی آنها با آجیل و خشکبار سالم و میوه های خشک مانند مویز اولین قدم برای سلامتی...

عفونت ریه می تواند در اثر ویروس، باکتری و حتی گاهی قارچ ایجاد شود. یکی از شایع ترین انواع عفونت های ریه، ذات الریه گفته می شود. ذات الریه که بر کیسه های هوای...

براساس آمار سازمان بهداشت جهانی، 462 میلیون بزرگسال در سراسر جهان دچار کمبود وزن هستند. این دلیلی برای نگرانی است زیرا می تواند سلامت شما را تحت تأثیر قرار دهد...

زیبایی پوست بسیار مهم است. اگر از داخل بدن خود مراقبت کنید، به طور طبیعی روی پوست شما نشان داده می شود. در صورت انتخاب ویتامین های مناسب می توانید به پوست سالم...