نویسنده پردیس کیانی

اگر کمردرد، کشیدگی گردن، گرفتگی عضلات یا استرس را تجربه می کنید، این 6 حرکت کششی برای شما مناسب هستند. در زمانی که بسیاری از ما بیش از حد معمول نشسته ایم و (به...

در یک دنیای ایده آل، هر بار که رابطه جنسی برقرار می کنید، بدون هیچ مشکل جنسی انجام می شود. متأسفانه واقعیت به این شکل کار نمی کند. همانطور که مشاور زوجین می...

جامعه به عنوان یک کل به تدریج نسبت به مفهوم جستجوی کاری که واقعاً از آن لذت می برید و پذیرفتن این فرصت ها بازتر می شود اما برای بسیاری، شغلشان افتضاح است. ممکن...

آیا تا به حال در یک مصاحبه شغلی بوده اید و از شما پرسیده شده است که “در مورد مشکلی که با آن روبرو شده اید و چگونه بر آن غلبه کرده اید برای ما...

آیا هیچ وقت احساس می کنید که در شرایط سخت با یافتن شادی در زندگی می توانید بهتر با همه چیز کنار بیایید؟ شاید داشتن یک لیست ذهنی از عادات آسان برای آزمایش هفتگی...

اگر می خواهید صبح احساس آرامش کنید، متخصصان توصیه کرده اند که از کدام عادات قبل از خوابیدن خود جلوگیری کنید. داشتن خواب با کیفیت بر همه چیز تأثیر می گذارد...

بادام هندی یک دانه کلیه شکل است که از درخت بادام هندی تهیه می شود – یک درخت گرمسیری بومی برزیل اما اکنون در مناطق مختلف با آب و هوای گرم در سراسر جهان...