نویسنده پردیس کیانی

انار از میوه های فوق العاده محبوب است و به ویژه در مراسمی همچون شب یلدا نیز برای ما ایرانیان معنا و مفهوم دارد. آنها دارای خاصیت آنتی اکسیدان و سرشار از...

معده ما شاخص اصلی سلامت ماست. فلور روده مسئول جذب غذای ما در بدن است اما همچنین میزان التهاب و ایمنی بدن را تعیین می کند. وزن شما چقدر است، وجود ریفلاکس اسید و...

چگونه یک فرد سحرخیز شویم؟ برای پیدا کردن انگیزه اولین چیزی که باید با آن مبارزه می کنیم چیست؟ این نکات تخصصی به شما کمک می کند تا صبح بلند شوید و به سراغ...

بسیاری از ما روز خود را با یک فنجان قهوه تازه و معطر آغاز می کنیم اما آیا می دانید قهوه مزایای بسیار خوبی برای پوست شما دارد؟ به همین دلیل است که شما می توانید...

آیا دچار بیماری سرماخوردگی یا آنفولانزا شده اید می خواهید هرچه زودتر از آن خلاص شوید؟ در این مقاله می آموزید که چه غذاها و نوشیدنی هایی را باید در دوران ابتلا...

آیا بعد از رابطه جنسی واژن شما احساس درد می کند؟ دلایل مختلفی وجود دارد که ممکن است اتفاق بیفتد و خوشبختانه چندین روش برای تسکین درد واژن وجود دارد. وقتی صحبت...

شما برای داشتن پوست صاف و زیباتر به محصولات فانتزی و گران قیمت احتیاج ندارید. در عوض، این دستورالعمل های ساده برای تهیه پاک کننده طبیعی صورت به توصیه وبلاگ...

هنگام داشتن رابطه جنسی ناخواسته از مزایای چرخه پاسخ جنسی خود بهره مند می شوید. حتی اگر احتمالاً به این موارد فکر نمی کنید اما در واقع جریان خون را افزایش...