شاید شما هم مانند بسیاری از افراد دنیا تمایل به داشتن مژه های بلند داشته باشید. مژه های بلند و چشمگیر می توانند زیبایی افراد را دو چندان کنند شاید به همین دلیل است که از ریمل و مژه مصنوعی به وفور در دنیا استفاده می شود. استفاده بلند مدت از این ابزار چندان راحت و خوشایند نیست پس چرا به روش های طبیعی و ارزان قیمت فکر نکنیم؟ ما در این مقاله به شما خواهیم گفت که چگونه با روش هایی ساده در خانه مژه های بلند داشته باشید.
چگونه مژه های بلند و سالم داشته باشیم؟
1. روغن کرچک برای داشتن مژه های بلند
مواد لازم:
- 1 تا 2 قطره روغن کرچک
- 1 قطره روغن اسطوخودوس یا روغن گل رز یا روغن رزماری یا روغن درخت چای یا روغن دانه انگور
- 1 عدد فرچه ریمل تمیز
دو روغن را با هم مخلوط کنید و با ریمل به مژه هایتان بزنید. هر شب اجازه دهید تا صبح روی چشمتان بماند. به جای کرچک می توانید از روغن زیتون، بادام، آرگان، نارگیل یا جوجوبا هم استفاده نمایید. این کار را هر شب انجام دهید و فقط چند روز طول می کشد تا مژه هایی بلند و ضخیم داشته باشید. روغن کرچک یا زیتون حاوی اسیدهای چربی است که به رشد مو (یا مژه) کمک می کنند. این روغن ها همچنین فولیکول مو را تغذیه کرده و گردش خون را بهبود می بخشند.
2. مخلوط روغن زیتون و روغن کرچک برای داشتن مژه های بلند
مواد لازم:
- 2 قطره روغن زیتون
- 2 قطره روغن کرچک
- فرچه ریمل
روغن ها را با هم مخلوط کنید و قبل از رفتن به رختخواب با فرچه ریمل آن را به مژه های خود بزنید. صبح صورت تان را بشویید. این کار را می توانید هر شب انجام دهید. این دو روغن ترکیب خوبی برای رشد مژه هستند.
3. پوست لیموی خیسانده شده در روغن زیتون یا کرچک برای مژه های بلند
مواد لازم:
- پوست یک عدد لیمو
- ¼ فنجان روغن زیتون یا کرچک
پوست لیمو را به قطعات کوچک خرد کنید و در روغن بخیسانید. قبل از رفتن به رختخواب این روغن را به مژه هایتان بزنید. برای داشتن مژه های بلند و ضخیم، هر شب این کار را تکرار نمایید. پوست لیمو که حاوی ویتامین A و C است می تواند عامل رشد دهنده مژه باشد.
4. چای سبز برای داشتن مژه های بلند
مواد لازم:
- 1 قاشق چای خوری برگ چای سبز
- 1 فنجان آب گرم
برگ های چای را در آب بریزید و اجازه دهید چند دقیقه خیس شوند. وقتی آب سرد شد آن را به مژه هایتان بزنید. اجازه دهید شب تا صبح روی مژه بماند و صبح بشویید. باقی مانده چای را می توانید در یخچال برای 3 تا 4 روز نگهداری کنید. می توانید هر شب این کار را انجام دهید.
آنتی اکسیدان های موجود در چای سبز، رشد مژه را افزایش می دهند و موجب بلندتر شدن، ضخیم تر شدن و قوی تر شدن آن می شوند.
5. شی باتر برای داشتن مژه های بلند
مواد لازم:
- شی باتر ارگانیک
مقداری شی باتر را بین انگشتان تان قرار دهید و با مالیدن انگشتان تان به هم شی باتر را کمی گرم کنید سپس با نوک انگشت آن را به مژه هایتان بزنید. آن را در طول شب روی مژه هایتان نگه دارید و صبح بشویید. می توانید این کار را هر شب انجام دهید.
شی باتر در آفریقا برای بهبود بافت و کیفیت مو استفاده می شود زیرا حاوی مقادیر مناسبی از ویتامین A و E می باشد که در واقع مو و فولیکول های مو را رشد داده و تقویت می کند.
6. ویتامین E برای داشتن مژه های بلند
مواد لازم:
- کپسول ویتامین E
یک کپسول را باز کنید و روغن آن را به مژه هایتان بزنید. اجازه دهید برای 3 تا 4 ساعت و یا یک شب روی مژه هایتان بماند. این کار را هر شب انجام دهید.
ظرفیت آنتی اکسیدانی ویتامین E باعث رشد موهای سالم می شود و گردش خون به فولیکول های مو را بهبود می بخشد.
7. سرم دست ساز رشد مژه برای داشتن مژه های بلند
مواد لازم:
- 1 قاشق چای خوری روغن کرچک
- 3 قطره روغن اسطوخودوس
- 2 قطره اسانس چوب سدر
- یک عدد ظرف خالی ریمل
ظرف ریمل را به خوبی تمیز کنید و تمام مواد را داخل آن بریزید. درش را ببندید و به خوبی تکان دهید تا با هم مخلوط شوند. هر شب لایه ای نازک از مخلوط را با فرچه ریمل به مژه هایتان بزنید. هر شب این کار را تکرار کنید تا در مدت زمانی کوتاه نتیجه دلخواه تان را مشاهده نمایید.
روغن کرچک به خوبی مو و فولیکول های مو را تغذیه می کند. اسطوخودوس و سدر هم موجب رشد مو می شوند.
8. بیوتین برای داشتن مژه های بلند
مواد لازم:
- مکمل های بیوتین
قرص بیوتین را می توانید به طور روزانه مصرف کنید که فواید زیادی در جلوگیری از ریزش و رشد مو دارد.
نقش محوری این ویتامین در رشد مو، بافت و ضخامت است. کمبود این ویتامین در خون می تواند منجر به نازک شدن مو و ریزش مو شود. مکمل این ویتامین باعث رشد موهای سالم هم در مژه و هم در پوست سر می شود.
همانطور که ما از موهای خود مراقبت می کنیم باید توجه ویژه ای نیز به مژه هایمان داشته باشیم. برای داشتن مژه های بلند و سالم غیر از تهیه این ماسک های خانگی باید نکاتی را نیز رعایت کنید. ممکن است کمی وقت ببرد اما ارزشش را دارد.
راهنمایی ها و اقدامات احتیاطی:
1. پاک کردن کامل آرایش چشم در پایان روز
پوست اطراف چشم بسیار نازک و حساس است در حالیکه آرایش چشم و ریمل بسیار سنگین است. پاک کردن آنها سنگینی را از مژه برداشته و به آن فرصت استراحت می دهد. پس فراموش نکنید که هر شب پیش از خواب تمام آرایش چشم تان را پاک کنید. فقط مراقب باشید که با حرکات خشن این کار را انجام ندهید.
2. اصلاح مژه
این کار واقعا کمک می کند. شما می توانید مژه هایتان را هر 2 تا 3 ماه یک بار اصلاح کرده و فقط قسمت کوچکی از آن را با قیچی مرتب کنید. این کار باعث تحریک فولیکول های مژه و رشد سریعتر آنها می شود. فقط به یاد داشته باشید که به هیچ عنوان این کار را به تنهایی و بدون نظارت متخصص انجام ندهید.
3. رژیم غذایی
شما باید یک رژیم غذایی متعادل داشته باشید تا از رشد مژه های سالم از درون بدن تان حمایت کنید. مقدار کافی پروتئین ها و چربی های سالم برای رشد موهای سالم ضروری است. منابع پروتئینی مانند تخم مرغ، گوشت بدون چربی، ماهی، مرغ، پنیر و شیر برای بدن لازم هستند. چربی های سالم در بادام، تخمه آفتاب گردان، روغن زیتون و آووکادو یافت می شود. در کنار آنها میوه ها و سبزیجات را نیز فراموش نکنید. خودتان را گرسنه نگه ندارید تا لاغر شوید. برای لاغر شدن ورزش کنید و یا از پیاده روی منظم غافل نشوید.
4. ریمل زدن
یک فرچه ریمل تمیز را روزی دو بار به مژه های خود بزنید. این کار گردش خون را افزایش داده و موجب رشد مژه می شود.
5. ماساژ
با استفاده از انگشت حلقه خود، هر روز پلک ها و خط مژه خود را به آرامی ماساژ دهید.
اضافه کردن دیدگاه
اضافه کردن دیدگاه