فوايد شگفت انگيز رابطه زناشویی روزانه بر سلامت بدن !

استرس

ارتباط جنسی استرس را کاهش می دهد. وقتی که در زمان رابطه جنسی تنفس عمیق می کشیم استرس کاهش میابد

در یک مطالعه، در کتابخانه عمومی علوم نشریه، سه محقق علوم اعصاب آزمونی در موشهای صحرایی نر انجام دادند متوجه شد که موش هایی که از نظر جنسی فعال  هستند کمتر مضطرب هستند

کاهش فشار خون بالا

محققان  طبق یک آزمایش به این نتیجه رسیدند رابطه جنسی می تواند فشار خون را بهبود بخشد. رابطه جنسی و زناشویی در فشار خون دیاستولیک، تاثیر دارد

تقویت سیستم ایمنی

مبارزه با مشکلات سیستم ایمنی بدن است؛ رابطه جنسی می تواند ایمنی را افزایش دهد.

ایمونوگلوبولین A، آنتی ژنی که مقاوممت را در زمان آنفلوانزا افزایش می دهد و رابطه جنسی در این مورد موثر است

سوزاندن کالری

اگر  دوست دارید لاغر شوید، رابطه جنسی روزانه به قصد تناسب اندام مفید است ظاهرا، شما می توانید ۷۰۰ کالری در هفته بسوزانید البته اگر رابطه جنسی روزانه باشد

در مقاله در مجله ورزش آمریکایی در ماه اوت ۲۰۰۶ منتشر شده است، دکتر Wieder تایید می کند که رابطه جنسی برای سوزاندن کالری کمک می کند.

قلب سالم

ارتباط جنسی کالری می سوزاند و می تواند قلب را سالم نگه دارد. پیشگیری از سکته مغزی و حمله قلبی

مطالعه دانشمندان با موسسه تحقیقات جدید انگلیس به این نتیجه رسیدند که مردان ۴۵ درصد کمتر احتمال دارد که به بیماری های قلبی عروقی مبتلا شوند.

تسکین درد

آیا  میگرن و درد بدن دارید؟ خوب درمانش رابطه جنسی است. اما اگر درد کمر دارید بهتر است با یک دکتر مشورت کنید. دکتر جورج E. ارلیچ، یک متخصص ورم مفاصل از فیلادلفیا یک مطالعه بر روی ارتباط بین ورم مفاصل و رابطه جنسی انجام شده است. آنها درد کمتری را تجربه می کنند

ایجاد اعتماد و صمیمیت

رابطه  جنسی بوجود آوردن هورمون اکسی توسین است؛ این هورمون مسئول شادی و عشق  است. این ارتباط باعث اعتماد بیشتر زوجین نسبت به هم می شود اگر نگران این هستید که شریک زندگی شما را ترک کند، پس برای پیشگیری از ان رابطه جنسی روزانه را فراموش نکنید.اکسی توسین هورمونی است که  اعتماد و صمیمیت ایجاد میکند

پیشگیری از سرطان

انزال  منظم ابتلا به سرطان پروستات را کاهش می دهد. در مردان استرالیا که ۲۱ بار در ماه رابطه جنسی انجام داده بودند، ابتلا به سرطان پروستات بسیار کمتر بود. پس پژوهشگران به این نتیجه رسیدند که  رابطه جنسی خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد.

ماهیچه های لگن را قوی ترمیکند

در ارتباط جنسی از چندین ماهیچه استفاده می شود. از این رو رابطه جنسی منظم می تواند ماهیچه های لگن را قوی تر کند. همچنین،عضلات نیز تقویت می شود

– برای مثال:عضلات مرکزی و پشت. از طریق رابطه جنسی روزانه ، شما همچنین می توانید یک مثانه قوی داشته باشید و روده خوب کار کند

خواب

ارتباط جنسی به عنوان ورزش است .افزایش ضربان قلب منجر به افزایش آرامش بعد از مقاربت می شود. رابطه جنسی روزانه:

– آرامش می دهد ، از این رو اگر در حال حاضر خسته، هستید بعد از ارتباط جنسی راحت خواهید خوابید

– مردان بعد از انزال خواب آلود می شوند

دوره های منظم

ظاهرا رابطه جنسی می تواند چرخه قاعدگی را بهبود بخشد و آن را تنظیم می کند.  استرس، که یکی از دلایل زنان در دوره قاعدگی است آن را کاهش می دهد. این کار برای آنها بهتر از قرص است.

طول عمر

سلامت قلب، عضلات قوی تر، افزایش گردش خون اکسیژن و شادی برخی از عواملی هستند که در اثر ارتباط جنسی روزانه بوجود می آید

یک مطالعه که در مجله پزشکی بریتانیا منتشر شده نشان می دهد که مردانی که رابطه جنسی روزانه دارند طول عمر انها دو برابر افزایش میابد

مایع منی سالم

اگر تصمیم به بارداری گرفته اید ، حجم مایع منی افزایش می یابد اگر به طور منظم رابطه جنسی داشته باشید. رابطه جنسی منظم جایگزین اسپرم های قدیمی  بیضه ها می شود.

گردآوري: گروه 7 گنج

منبع: دكتر سلام