مطالعات جدید دانشمندان نشان میدهد مصرف روزانه یک لیوان آب جوش برای بدن بسیار مفید است. با ما در 7 گنج همراه شويد تا با فوايد مصرف آب جوش براي بدن آشنا شويد…
![فوايد بي نظير مصرف آب جوش براب بدن](https://7ganj.ir/img/2015/02/water-7ganj.ir_.jpeg)
1) کاهش وزن
آب جوش برای سوخت و ساز طبیعی غذا در بدن بسیار مفید است. کسانی که برای کاهش وزن تلاش می کنند، بهتر است نوشیدن آن را به عنوان یک راه کمک کننده در نظر بگیرند. بهترین حالت استفاده از آب جوش در صبح و به صورت ناشتا است. استفاده از لیمو هم در کنار آب جوش می تواند مفید باشد.
آب جوش هم چنین در تجزیه ی بافت چربی در بدن موثر است.
2)داروی طبیعی سرماخوردگی، سرفه و گلودرد
آب جوش یک داروی طبیعی فوق العاده برای سرماخوردگی، سرفه و گلودرد است. اخلاط و عفونت ها را از بین می برد و لوله ی تنفسی را از عفونت ها پاک می کند. هم چنین در پاک کردن اخلاط بینی هم نقش دارد. با مصرف منظم آب گرم شما قادر خواهید بود با آسم و مشکلات قلبی مبارزه کنید.
3)جلوگیری از جوش صورت و بدن
آب جوش، از ایجاد باکتری های مولد جوش صورت و بدن جلوگیری می کند.آب گرم پوست را تمیزتر میکند و به افرادی که دارای پوست خشک هستند و آکنه دارند توصیه میشود.
4)از بین بردن سموم بدن
با خوردن آب جوش، دمای بدن افزایش یافته و موجب عرق کردن می شود. عرق کردن هم فرآیندی است که سموم اضافه را از بدن دفع می کند. برای نتیجه ی بهتر می توان مقداری لیمو به آن اضافه کرد.
5)جوان ماندن پوست
وجود سموم بدن، شما را زود تر سالخورده کرده و در نتیجه دفع آن ها به جوان ماندن پوستتان کمک می کند. هم چنین آب جوش در اصلاح سلول های پوستی که تحت تاثیر رادیکال های آزاد قرار گرفته و پوست را افتاده می کنند، نقش دارد.
6)از بین بردن دردهاي عضلاني و دل درد دوران قاعدگی
آب گرم برای کاهش دردهای عضلانی مفید است. آب جوش در از بین بردن دل درد دوران قاعدگی بانوان هم اثر بخش است. گرما ی آب جوش می تواند اثرات آرام بخشی روی ماهیچه های شکم بگذارد و در آخر انقباضات آن را بهبود می بخشد.
7)کمک به تازگی و طراوت موها
مصرف آب جوش برای داشتن موهایی نرم و براق مفید است. چراکه اعصاب ریشه های مو را فعال می سازد. این امر برای دست یابی دوباره به موهایی شاداب و سالم دارای اهمیت است.
8)تحریک رشد مو
فعال شدن ریشه های مو، هم چنین به رشد موها کمک کرده و به گونه ای فعالیت منظم ریشه های مو را برای رشد آن، تسریع می سازد.
9)جلوگیری از شوره ی سر
آب جوش پوست سر را مرطوب نگاه داشته و از ایجاد شوره جلوگیری می کند.
10)افزایش گردش خون و داشتن سیستم عصبی سالم
آب جوش، گردش خون را افزایش داده و به فعالیت مناسب اعصاب و ماهیچه ها کمک می کند.هم چنین با تجزیه ی چربی رسوب کرده در اطراف سلول های عصبی، کار آن ها را نیز تسهیل می سازد.
11) تسهیل گوارش
مطالعات نشان داده اند که نوشیدن آب سرد در میان غذا یا بعد از آن، روغن و چربی غذای مصرف شده را سخت کرده و می تواند باعث رسوب چربی در دیواره روده ها گردد که خطر ابتلا به سرطان روده را افزایش می دهد. اما آب جوش نه تنها این مشکلات را ایجاد نمی کند، بلکه بسیار هم برای گوارش مفید است.
12)بهبود حرکات روده
آب جوش با بهبود حرکات روده، از بیماری یبوست نیز جلوگیری می کند.خوردن یک لیوان آب جوش در صبح و به صورت ناشتا، روده را نرم کرده و حرکات مواد غذایی را در آن تسهیل می سازد.
13) كمك به هضم و درمان نفخ
هضم بهتر، یک لیوان آب گرم در صبح کمک میکند تا از مشکلات نفخ خلاص شوید.
14)درمان عفونت ادراري
درمان عفونت، آب گرم عفونت دستگاه اداراری را کاهش میدهد.
بسیار سودمند… سپاسگزارم
بسیار عالی بود ممنون
سلام اكر اب جوشانده شود در يحجال كزاشته شود بعدا خورده شود ضرر دارد يا ني
خیر ٬ ولی سعی کنید بیشتر از چند روز نگه ندارید.
دوستان شاید اکثر مطالب سایتها درست باشد توصیه خوردن اب ناشتا یا 8لیوان اب درروز برای فصلها ومناطق مختلف کشور ومزاجهای مختلف وشرایط افراد, مختلف است ولی چون همه افراد با یک نسخه پیچیده شده اند توصیه ها به نظر ضد نقیض میاد، بنده پنجاه سالمه گرم مزاج هستم ویادم نمیاد روزانه تونسته باشم یک لیوان اب بیشتر خورده باشم خصوصا درپاییز وزمستان وخدارو شکر مشکلی هم نداشته ام…
لطفا سایتها اگر قصد خدمت دارند اطلاعات را به ریز تفکیک کنند که موجب سوء ظن نگردد.
باتشکر.
رضا
باسلام خدمت دوستان عزیز.
درباره اظهارت ضد نقیض پزشکی درسایتها ومقالات امده،باید بدانیم که:
اولا:خداوند سیستم بدن راجوری طراحی کرده، که بطور غریزی نیاز بدن به شما اطلاع داده میشود.
دوما:.هرچیزی که به میل مانباشدوبه توصیه تحمیل شود، اولین ضررش اسیب خوردن به سیستم اعصاب وروان است که منشا کلی ازبیماری هاست….
سوما:اگرهم مشکلی بود،بهتر است به سایتهای انگلیسی زبان معتبر خارجی برای تحقیق پناه ببرید.
فی امان الله
بسیارجالب است انشاالله عمل کنیم