سلامت همه چیز درباره سندرم اسپوندیلیت آنکیلوزان و تغذیه مناسب آن
اسپوندیلیت آنکیلوزان (AS) یک بیماری التهابی مزمن در مفاصل ستون فقرات و مفصل ساکروایلیاک است. افراد مبتلا به این بیماری...
12 دقیقه مطالعه
0
برچسب
کمر درد
6 مطلب
سلامت 
سلامت 6 حرکت کششی عالی در هنگام صبح
اگر کمردرد، کشیدگی گردن، گرفتگی عضلات یا استرس را تجربه می کنید، این 6 حرکت کششی برای شما مناسب هستند....
5 دقیقه مطالعه
1
سلامت 8 نکته برای کنترل کمر درد التهابی
این رویکردها وضعیت کمر درد التهابی شما را درمان نمی کنند اما ممکن است به شما در مدیریت و کنترل...
5 دقیقه مطالعه
0
سلامت نشستن طولانی چه مشکلاتی برای مان ایجاد می کند؟
شما هم در تمام مدت کار روی صندلی خود می نشینید؟ مطالعات بر روی افراد نشان می دهد نشستن طولانی...
4 دقیقه مطالعه
0
سلامت درمان کمر درد های مزمن
چطور کمر درد های مزمن را شناسایی کنیم وآنها را تسکین دهیم ؟ وقتی کمر می شکند ! یک...
6 دقیقه مطالعه
0
سلامت با ترک این عادت ها از کمر درد پیشگیری کنید
با ترک این عادت ها از کمر درد پیشگیری کنید استرس های حاد و طولانی مدت باعث بروز کمردرد میشود...
5 دقیقه مطالعه
0