تغذيه سالم
برنج آبكش فقط تفاله است و هيچ ويتاميني ندارد
برنج منبع غنی خانواده ویتامین B است اما بیشتر این ویتامین در سبوس برنج قرار دارد که متاسفانه دور ریخته...
1 دقیقه مطالعه
0
برچسب
پلو
2 مطلب
خواص مواد غذايي آشنايي با خواص و مضرات برنج
برنج يكي از متداول ترين و رايج ترين مواد غذايي در سبد غذايي ما ايرانيان است. با ما همراه شويد...
8 دقیقه مطالعه
10