122 مطلب
اخبار داغ
وزیر ورزش بدون اسم بردن از برنامه ۹۰ گفت: دو سه ساعت از برنامه رسانه ملی را اختصاص به رشتهای...
سلامت
متأسفانه بیماری کبد چرب بیعلامت است و به همین دلیل در مراحل پیشرفته تشخیص داده میشود...
روانشناسي و سلامت روان
اگر ميخواهيد تمام روز را با شادابي سپري كنيد؛ با ما در 7 گنج همراه شويد و ادامه مطلب را...
اخبار داغ
برای ورزش یک کشور هیچ چیز غم انگیز تر از این نیست که قهرمان جهان کنار خیابان سمبوسه فروشی کند...
سلامت
هنگامیکه تمرین میکنید، در واقع فیبرهای عضلانیتان پاره میشود؛ و هنگامیکه آن عضلات بهبود یابند، قدرتتان بیشتر میشود. اما پاره...
تناسب اندام
متخصصان کانادایی دریافتند نوجوانان مبتلا به اضافه وزن میتوانند با انجام تمرینات ورزشی خاص روند کاهش وزن خود را افزایش...
اخبار داغ
حضور علی کریمی سر تمرینات پرسپولیس، به شدت شایعات مربوط به بازگشت او به میادین را پررنگتر کرده است...
سلامت
اگرچه همگی ما می دانیم که نتایج ورزش بسیار ثمربخش و اجرای پیوسته و مداوم تمرینات ورزشی جزء ملزومات ورزشی...