ناشتا بودن ۲۰ ساعته میتواند متابولیسم بدن را پایین بیاورد و فرد را مستعد چاقی کند...
مطالب پیشنهادی
برچسب نكات مهم تغذيه اي در ماه رمضان
یک متخصص تغذیه آب را مناسبترین نوشیدنی برای روزه داران دانست و از مردم خواست تا از خوردن چای در وعده سحری اجتناب کنند...
متخصصان توصیه می کنند روزهداران این شیرینی سنتی و مخصوص ماه مبارک رمضان را کمتر مصرف کنند و حتی از این شیرینی چشم بپوشند و شیرینیهای طبیعی را جایگزین کنند...
آخرین دیدگاهها