تناسب اندام اگر ميخواهي لاغر شوي، قبل از خواب عسل بخور
نتایج مطالعات جدید محققان نشان میدهد که مصرف عسل و به ویژه یک قاشق چای خوری قبل از خواب، موجب...
1 دقیقه مطالعه
0
برچسب
لاغري
138 مطلب
تناسب اندام تناسب اندام
اين خوراكي ها را با خيال راحت بخوريد و لاغر شويد
اگر از جمله افرادی هستید که تمایل دارید در روزهای گرم بهار وزن خود را کم کنید میتوانید با انتخاب...
2 دقیقه مطالعه
0
تناسب اندام
اشتباهاتي كه شما را چاق تر مي كند
خوردن غذاهای سالم، ورزش کردن و تغییر سبک زندگی مواردی است که همه ما با آنها آشنا هستیم و می...
5 دقیقه مطالعه
0
تناسب اندام چطور بدون ورزش لاغر شويم؟
اگرچه ورزش یکی از راههای بسیار خوب برای سوزاندنِ کالری و تناسب اندام شما میباشد با این وجود راههای دیگری...
2 دقیقه مطالعه
1
تناسب اندام بهترين روش براي كاهش وزن 30 كيلويي تنها در 8 هفته
کاهش ۳۰ کیلو در هر بازهی زمانی، نسبتا هدف بزرگی است، اما انجام چنین کاری تنها در هشت هفته مانند...
5 دقیقه مطالعه
7
تناسب اندام اشتباهات رایج در لاغري و كاهش وزن
اگر شما هم جزو کسانی هستید که میخواهند با روشهایی مانند شام نخوردن یا ورزش کردن بیش از حد و...
4 دقیقه مطالعه
0
تناسب اندام با 3 ماده غذايي معجزه آسا در كاهش وزن آشنا شويد
اگر میخواهید در كوتاه ترين زمان از شر چاقی های شکم و پهلو خلاص شوید و لاغر شوید این مواد...
1 دقیقه مطالعه
0
اخبار پزشكي و بهداشتي اگر ميخواهيد تا عيد لاغر شويد، بخوانيد …
اگر میخواهید تا عید اندامی مناسب داشته باشید، با رعایت این رژیم غذایی به آرزوی خود برسید. مسعود فردوسیان، مشاور...
2 دقیقه مطالعه
0