برچسب لاغري

در این مقاله، ماده ای فوق العاده باارزش را به شما معرفی می کنیم که مصرف آن در وعده صبحانه، شما را تا مدت بیشتری سیر نگه داشته و درکاهش وزن بدن، بسیار موثر...

نه تنها شکم بزرگ و شل باعث خجالت است و نمی‌گذارد تا لباس‌های شیک بپوشید، بلکه شما را در معرض خطر حمله‌ی قلبی و دیابت نیز قرار می‌دهد! اما خوشبختانه راه‌های...

آیا تصورش را هم می‌کردید که فرو بردن دستتان در کاسه‌ای پر از پاپ كورن ممکن است برای سلامتی شما مفید باشد؟ اخیراً دانشمندان و متخصصین پزشکی کشف کرده‌اند که پاپ...

آلو خشک که منبع غنی از فیبر خوراکی به حساب می‌آید میوه‌ای سرشار از مواد مغذی است که خواص بسیاری دارد...

دکتر محمدحسن انتظاری، مدیر گروه تغذیه دانشگاه علوم‌پزشکی اصفهان گفت جایگزین کردن هیچ خوراکی به جای صبحانه معمول یا حذف آن برای کاهش وزن، توصیه نمی‌شود. فاصله‌...

آیا برای وزن کم کردن تلاش می کنید؟ غذاهای چربی سوز به رژیم غذایی خود اضافه کنید شاید این کار را کمی برای شما آسان تر کند...