سلامت آشنایی با فواید ورزش شنا و شنا کردن
حتما شنیده اید که کارشناسان توصیه می کنند بزرگسالان 150 دقیقه فعالیت متوسط یا 75 دقیقه فعالیت شدید در هفته...
8 دقیقه مطالعه
0
برچسب
شنا در استخر
2 مطلب
سلامت 
سلامت نكات اساسي براي حفظ سلامت پوست و مو بعد از استخر
اولین خطری که در هنگام استفاده از استخرهای آلوده متوجه شناگران می شود آسیب های است که در پوست و...
3 دقیقه مطالعه
0