سبك زندگي چه چیزی باعث احساس گناه در روابط می شود و چگونه با آن برخورد کنیم
گفته می شود احساس گناه یکی از بدترین احساس های دنیاست. گاهی اوقات بدون هیچ دلیلی احساس گناه می کنیم....
7 دقیقه مطالعه
0
برچسب
سلامت روان
204 مطلب
سبك زندگي 
سلامت چگونه از صحبت کردن با خود اجتناب کنیم؟
صحبت کردن با خودتان کاملا طبیعی و سالم است. چه با صدای بلند باشد و چه در ذهن شما، خودگویی...
7 دقیقه مطالعه
0
سلامت 6 روش عملی برای تقویت آمادگی ذهنی
ما صبح تا شب تحت بمباران اطلاعات هستیم. سر و صدای زیادی از تلویزیون، رسانه های اجتماعی، رادیو و حتی...
6 دقیقه مطالعه
0
سلامت آیا احساس بی حسی یا گزگز می تواند نشانه اضطراب باشد؟
مشکل اضطراب - چه اختلال هراس، چه فوبیا یا اضطراب عمومی - شامل تعداد زیادی علائم مختلف است و همه...
7 دقیقه مطالعه
0
سلامت تبعات نژادپرستی بر سلامت جسمی و سلامت روان چیست؟
نژادپرستی یا تبعیض بر اساس نژاد یا قومیت، یک عامل کلیدی در شروع بیماری است. همچنین مسئول افزایش نابرابری در...
7 دقیقه مطالعه
0
سبك زندگي اضطراب پاییزی چیست و چرا ممکن است در این فصل بیشتر احساس استرس کنید؟
دلایل متعددی وجود دارد که باعث می شود با پایان تابستان و شروع پاییز بیشتر احساس اضطراب کنید. اضطراب پاییزی...
6 دقیقه مطالعه
0
سبك زندگي نشانه های یک معتاد به کار و روش های خودداری از آن
بعید است کسی به قصد معتاد شدن به کار اقدام کند. همچنین به نظر نمی رسد که اکثر مردم بخواهند...
10 دقیقه مطالعه
0
سبك زندگي هنر درمانی چیست و آیا می تواند به شما در مدیریت علائم اضطراب کمک می کند؟
اگر فکر می کنید این رویکرد درمانی خلاق فقط برای افراد «هنرمند» است، ممکن است از این که بدانید اینطور...
6 دقیقه مطالعه
0