برچسب سلامت روان

زندگی همیشه به آرامی پیش نمی رود. زمانی که رسیدگی به چالش‌ هایی که با آن‌ ها روبرو می‌ شوید دشوار شود، می‌ تواند بر سلامت عاطفی شما تأثیر بگذارد، به‌ ویژه اگر...

پیری شما را تغییر می دهد. ظاهر بدن و نحوه عملکرد آن را تغییر می دهد. می تواند نقش شما را در محل کار و خانواده تغییر دهد. حتی می تواند عزت نفس شما را به طور...

زوال عقل بر توانایی های بسیاری از افراد برای تفکر، به خاطر سپردن و عملکرد تأثیر می گذارد. از آنجایی که زوال عقل هیچ درمانی ندارد، مراقبت اغلب تنها حمایتی است...

وقتی شخصی توسط یک شریک، عضو خانواده یا دوست از نظر عاطفی دستکاری می شود، ممکن است مدتی طول بکشد تا شما تشخیص دهید این رابطه ناسالم یا سمی است. دستکاری عاطفی...

خانواده درمانی استراتژیک (SFT) یک درمان کوتاه مدت خانواده درمانی است که اغلب برای خانواده هایی با کودکان یا نوجوانانی که با مشکلات رفتاری سر و کار دارند...

امروزه اغلب قرارها آنلاین هستند و ارتباط آنلاین با دیگران مطمئناً در حال حاضر یک مزیت محسوب می شود. با این حال، همانطور که در اپلیکیشن های دوستیابی می چرخید،...

هر زمان که می‌خواهیم تصمیمی بگیریم یا در مورد چیزی که برایمان مهم است اقدام کنیم، به راحتی می‌ توانیم خودمان را پیش بینی کنیم. در طبیعت ما پیش بینی تهدیدها یا...

ما نمی‌ توانیم افکارمان را کنترل کنیم اما می‌ توانیم نحوه پاسخ دادن به آنها را کنترل کنیم. شاید مهمترین چیزی که در این مرحله باید درک کنید این است که شما افکار...